一杯姜棗茶,暖手暖胃又暖身

2023-03-16 23:21:00 字數 2556 閱讀 9258

1、姜棗茶

【用料】:生薑200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。

【做法】

:將用料共搗成粗末和勻,每天晨取10--15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

【功效】

:長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。

2、一杯姜棗茶冬天手不涼

用料:5粒大紅棗、5顆桂圓、半塊生薑、一小撮枸杞還有適量的紅糖。

做法:把大棗洗淨,去核以後切成小粒,把生薑切成小細絲,桂圓也去殼留下果肉。其次把除紅糖以外的所有材料都放在壺裡,加入多半壺的水在火上煮一刻鐘。然後把自己的杯子里加入紅糖,再倒上姜棗茶,就可以飲用了。頭幾口可以喝到棗子和桂圓,枸杞本來就有淡淡的甜味,紅糖在水的作用下慢慢化開,喝起來會越喝越甜,感覺特別好。

功效:大棗具有補中益氣、養血安神的作用,生薑具有溫中止嘔、散寒的作用,二者合用,可共同促進氣血的流通,全身的血液迴圈也就得到了相應的改善,手腳當然也就隨之溫暖起來。

3、姜棗茶

用料:生薑150克(去皮洗淨),紅棗加水500ml,煎煮10~15min,取汁(每劑可煎3次),加白糖適量,一日內服完,當茶飲連服半個月為1療程。

功效及適應症:**老年人尿頻,多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2~3個療程症狀可明顯改善或消失,往往可獲得滿意效果。

4、藿香姜棗茶

製作:先將藿香葉、薑片、紅棗分別洗淨,鍋內放適量水,放入薑片、紅棗煮20分鐘,再加入藿香葉繼續煮10分鐘,加適量糖攪勻即成。

5、姜棗茶

生薑200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10--15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

此方長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。

6、姜棗茶:

生薑3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。功效:散寒止痛,適用於痛經下腹冷痛者。

功效:具有健脾益胃的功效,適用於脾胃虛弱、嘔吐、食慾不佳等症狀。

7、桂芍姜棗茶

[組方]桂枝10克,白芍10克,生薑6克,大棗6枚,紅茶5克。

[功效]調和營衛止汗。適於營衛不和型自汗:汗出惡風寒,肢體酸楚,或有微熱,或半身或面部出汗,舌苔薄白等。

[用法]前4味加水約450毫升,煮開15分鐘,取沸湯沖泡紅茶,不拘時溫飲,宜保暖避風寒。日1劑。

8、姜棗茶

【組成】紅棗(炒焦)10克,生薑(炒)3o克。

【功用】溫中散寒,益氣補中。

【主治】洩瀉,大便溏薄或完谷不化,甚至如水樣便,如急慢性腸炎、腸結核、腸功能紊亂、結腸過敏等。

【製法】上二味研末備用,每用2o克,置保溫杯中,用開水適量沖泡,蓋悶15分鐘後,分3~4次溫飲。

【宜忌】脘腹脹滿、大便有粘液及陰虛火旺者忌用。

9、姜夏茶

【組成】生薑1o克,半夏7克,紅糖適量。

【功用】化痰止嘔。

【主治】胃虛飲停,頻頻嘔吐痰涎或痰嗽者。

【製法】將生薑洗淨,軋取汁液。將半夏水煎5~8分鐘,取清液。與薑汁和勻,加入紅糖少許,代茶飲之。1日3~4次,每日1劑。連用3~5天。

10、荊芥姜棗茶

【組成】荊芥25克,生薑3片,紅棗5枚。

【功用】發散風寒。

【主治】感受風寒,頭痛鼻塞,輕度惡寒,全身酸楚不適,即輕型感冒之症。

【製法】將紅棗劈開,三藥放入熱水瓶中,衝入沸水大半瓶,蓋悶10多分鐘。頻頻飲用,1日內飲盡,並食紅棗肉。

【宜忌】非風寒感冒引起的頭痛,一般不宜飲用。

11、補水姜鹽茶

【組成】生薑2克,食鹽4.5克,綠茶6克。

【功用】清腸和胃,生津止渴。

【主治】小兒腹瀉屬食滯或溼熱(暑溼)證,如腹瀉稀溏或水樣,有酸臭氣或臭穢氣,尿少,煩躁,口渴多飲,苔黃膩,舌質乾紅等症。

【製法】上藥置保暖瓶中,用沸水適量沖泡,蓋悶10多分鐘。(可酌加葡萄糖粉)頻頻代茶溫服。每日1~2劑。

【宜忌】脾胃虛寒或無失水錶現者,非本方所宜。

12、非常簡單的——姜棗茶

做法:生薑一般8-10片;大棗8-9個(掰開),鍋內煮上20分鐘,加紅糖,再煮十分鐘,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉再吃紅棗,然後把姜棗茶喝了。

切記:一定是早上起來空腹喝,且忌食生冷油膩,晚上不要吃薑,有害無益。

功效:方中生薑辛溫散寒,炒後增強溫胃澀腸之功。大棗甘溫補脾益胃,適合寒涼體質,長年大便不成形者。紅糖大棗姜水,既方便也很便宜。紅糖有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖大棗姜水有驅風寒、補氣益血的功效,保健強身是實用的女性保健佳品。