也沒想到，泡腳竟還有那麼些小講究！
更沒想到，泡腳有那麼多好處！方便又好使！果斷收藏了！
一、晚上泡腳為什麼能補血
血虛、血瘀→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣
晚上泡腳----熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血），活血化瘀；疏通腎、肝、脾三條陰經。（腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此
：足少陰腎經、足太陰脾經、足闕陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血）
二、泡腳的竅門
春天泡腳，開陽固脫；
夏天泡腳，祛溼除熱；
秋天泡腳，清腸潤肺；
冬天泡腳，丹田暖和。
三、泡腳材料
水中放鹽→便祕→還可以消除疲勞，幫助睡眠。
水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣，促進血液迴圈、祛除風溼。
水中放生薑、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃，祛溼邪。
水中放花椒→除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈、益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使**白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
水中放乾薑—風溼骨痛、怕冷怕涼→乾薑溫中散寒、回陽通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（陰虛所致）→花椒祛溼；黃芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過**深入肌體，發揮藥力。
四、泡腳忌諱
一忌剛吃飯或空腹後泡，應飯後半小時後。
二忌水溫過高，應40—50度。
三忌時間過長。應20分鐘左右，微微出汗即可。
四忌自作主張，亂放中藥。
哈哈這個值得果斷收藏，為已為友為家人。
沒想到，最簡單的補血竟是
沒想到，最簡單的補血竟是 晚上泡腳！也沒想到，泡腳竟還有那麼些小講究！更沒想到，泡腳有那麼多好處！方便又好使！請大家和我一樣，果斷收藏吧！一 晚上泡腳為什麼能補血 血虛 血瘀 手腳冰涼 舌質黯淡 臉上有斑 心臟發緊 憋悶 喘不過氣 晚上泡腳 熱水中放紅花 味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血 行血 和血...
沒想到，最簡單的補血竟是
一 晚上泡腳為什麼能補血 血虛 血瘀 手腳冰涼 舌質黯淡 臉上有斑 心臟發緊 憋悶 喘不過氣 晚上泡腳 熱水中放紅花 味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血 行血 和血 調血 活血化瘀 疏通腎 肝 脾三條陰經。二 泡腳的竅門 春天泡腳，開陽固脫 夏天泡腳，祛溼除熱 秋天泡腳，清腸潤肺 冬天泡腳，丹田暖和。...
沒想到，最簡單的補血竟然是。。
沒想到，最簡單的補血竟是 晚上泡腳！也沒想到，泡腳竟還有那麼些小講究！更沒想到，泡腳有那麼多好處！方便又好使！果斷收藏了！一 晚上泡腳為什麼能補血 血虛 血瘀 手腳冰涼 舌質黯淡 臉上有斑 心臟發緊 憋悶 喘不過氣 晚上泡腳 熱水中放紅花 味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血 行血 和血 調血 活血化瘀...
最簡單的補血法
2013 12 07 16 18 56 標籤 最簡單的補血法 晚上泡腳 要補氣早拍手 想補血晚泡腳。腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此 足少陰腎經 足太陰脾經 足厥陰肝經。腎生血 肝藏血 脾統血。一 晚上泡腳為什麼能補血血虛 血淤 手腳冰涼 舌質黯淡 臉上有斑 心臟發緊 憋悶 喘不過氣 晚上泡腳 ...
最簡單的補血法
2014 09 20 12 38 22 分類 健康沙拉 舉報 字號 訂閱 最簡單的補血法 晚上泡腳 腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此 足少陰腎經 足太陰脾經 足厥陰肝經。腎生血 肝藏血 脾統血。一 晚上泡腳為什麼能補血？血虛 血淤 手腳冰涼 舌質黯淡 臉上有斑 心臟發緊 憋悶 喘不過氣 晚上泡腳...