鷹熊至此章完備，十二形象龍虎為開鷹熊合。至此英雄世出天下大治也。
形意拳門稱之為“步步鷹熊”是也。
老熊看似笨拙呆滯，內藏機巧形體如山，熊掌力猛且靈巧萬分，既有鬥虎之猛，亦有澗中捉魚之巧勁。
鷹雖為飛禽，然雙翅力能千鈞，雙爪一出透骨寒，力達筋骨之稍節，節節相通、節節貫串，且鷹捉萬物能出胯之合力，能搏自身體重數倍之動物，鷹目如電俯視蒼穹，雖飛禽能鬥百獸。
老熊出洞、鷹擊長空，鷹熊即是動靜又是yīn陽，即是天地消長之理，即是太極圖，也是天地生化之象也。
形意拳門各位祖師、各位尊長將此妙意融入拳中，取鷹熊之法為拳，yīn陽暗合天地消長，實非拳訣乃萬物之理也。練內家形意不是練到形似，要練到神似，方能得此妙味也。
拗步鷹熊之勢並不神祕，網路到處可查。鷹熊就是形意，形意即是英雄。形意練到此五行十二象合一，該練出自己的東西了。今rì細說一次鷹熊訣要。
鷹熊之訣其實就是形意之訣竅也。
一要塌腰、二要垂肩、三要扣胸、四要頂、五要提、六橫順要知、七起、落、鑽、翻，自分明也。
塌腰而尾閭上提，陽氣上升謂之“開督”。頭頂、舌頂、手外頂，頭頂氣衝、舌頂吼獅吞象之容現、手頂力可摧山。
緊撮股道內中提
明月輝輝頂上飛
形意拳門謂之“醍醐灌頂”是也。諸君牢記之，yù得長生不老，須得“還jīng補腦”是也。
二說垂肩，垂肩氣灌肘中，肘垂氣力到手，垂氣而降於丹田。扣胸順氣任脈隨通，jīng氣上升泥丸宮中至於心肺，下通氣海落湧泉。橫為起、順為落、起鑽落翻自分明，頭頂為鑽、頭落為翻、起手鑽、落手翻、足起鑽、足落翻、腰起鑽、腰落翻、起橫不見橫、落順不見順也。
起是去、落是打
起也打、落也打
起落如水中翻浪，此為真起落也
肘不離肋手不離心，起如鋼銼落如鉤
起者進也、落者退也
起如摘子、落如墜子
起如箭、落如風
追風趕月不放鬆
起如風、落如箭，打倒尚嫌慢
足打七分、手打三
五行四稍要合全
氣聯心意隨時用
打破身勢無遮攔
打人如行路之悠然
看人似蒿草之平常
膽上風響起落箭鑽
進步必勝有寒敵膽之形，初步明勁可成，有形有像可用也。
暗勁用法更奇妙之。
起似蟄龍**
落如霹靂擊地
起無形象、落無蹤跡
起意好似卷地風
起不起何時在起
落不落何時再落
低之中望為高
高之中望為低
起如水中翻浪、不鑽不翻一存為先
兩步暗勁有無窮之妙也。
拳無拳意無意
無意當中是真意
拳打三節不見形影
如見形影不為所能
一言一行一坐一臥
飲食茶水皆可用也
以致既然不動隨感而通
無可無不可此三步化勁之神化勁之功也。
三步功夫奇正虛實不可專意為之、奇無不正、正無不奇、奇正相生、變化迴圈、拳去不空回，空回總不奇，形意拳門之妙非言語所能形容其萬一，望諸君得其神髓知理明意。
鷹熊形意，形意英雄。從古至今讀多譜書亦有上述之拳意，吾以為此篇只有放於此，才有鷹熊合演之意也。
如劈拳之初學，清茶初遇沸水，取之燙手難聞其香，如今諸君五行十二象完備，如酒過三巡、菜嘗五味，十二形象演畢而合於鷹熊。
而今諸君五內堅實，十二經絡初通，已具武者之像，道心初合、旭rì初升、胸中有兵甲千萬，再觀此章自得其妙。
帥為心君、腎如相火、心君動、腎必隨之，練則百脈暢疏、四相和合，如能百尺竿頭更進一步，則海闊天空、天道武功、任君遨遊，馳騁四海、縱橫天下也。