開啟中醫鍼灸養生公眾平臺，點右上角檢視歷史記錄。
一、說說雙腳與人體的密切關係
俗話常說：“樹枯根先竭，人老腳先衰”，為什麼雙腳對人體有這麼重要呢
?中醫學上認為，足三陰經和足三陽經分別起始和終止於腳部。它們分別是足太陰脾經、足陽明胃經、足少陰腎經、足太陽膀胱經、足厥陰肝經和足少陽膽經。通過經絡關係，分別與手三陰、手三陽經溝通，共同維持著人體氣血的執行。臟腑的病變可通過經絡互相影響，反過來，疏通經絡、氣血，又可達到**臟腑病變的效果。如陽明胃經的足三裡穴，在胃脘部有病變時，按摩或鍼灸該穴位可以達到**胃病的效果，而且療效顯著。所以說，腳與臟腑的關係就是整體觀念的縮影。
中醫認為，“腎為先天之本”、“脾為後天之本”，所謂“本”就是生命的根本所在。這就指出脾腎在臟腑中特別重要作用。我們知道，足少陰腎經、足太陰脾經皆起始於腳部，可見腳部在身體中是非常重要的組織。
雙腳，常被譽為人的“第二心臟”，為什麼呢?
心臟，在人體血液迴圈中是起著動力的保證作用，可是我們的雙腳，遠離心臟位置，由於地球引力作用，血液從心臟流向雙腳較為容易，相反腳部血液迴流心臟則難些，特別是當大量血液積聚於下肢靜脈時，下肢組織壓力增加，必須依靠下肢肌肉泵的作用，即下肢骨骼肌張力增高和收縮，擠壓下肢血管，協助心臟的泵血作用，迫使下肢靜脈血液通過靜脈瓣流向心臟，完成血液的體迴圈過程。因此，人們常把腳譽稱為人的“第二心臟”。
從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，但負擔卻最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好。一旦，我們的下肢及雙腳的血液迴圈功能不佳，可能影響到人體各器官的生理功能，就會導致各種疾病的發生。如果，我們每天保持適當的運動，如跑步、行走等促使下肢肌肉進行收縮運動，可以幫助心臟把遠端的血液**，從而大大減輕心臟的負擔，這樣無形中起到了泵血作用。所以，我們的雙腳被稱為“第二心臟”。
二、不合適的鞋子會影響到你“第二心臟”
研究證明，食慾好壞與腳有很大關係。因為，人的一隻腳有
26塊骨頭、
19塊肌肉、
33個關節、
50多條韌帶、
4萬多個汗腺組成的；人體
12條經脈，有
6條循行於足部，一隻腳上就有
31個穴位，雙腳分佈
60多個穴位與內外環境相通；人的足部，由前足（腳趾部）、中足（腳掌）、後足（腳跟）所組成，這些骨頭支撐起人體的全部重量。
如果成年人，鞋子穿得不合適，一樣會影響到食慾。食慾即是進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺，如有身體和精神的任何不適，都會引起食慾的改變。當然，心理因素對食慾的影響，主要是因為胃腸道受植物神經支配，心理與生理之間通過植物神經、激素及神經介質等中介物質溝通和調節。精神愉快時，食慾增加；悲傷抑鬱時，食慾減退。
有些年紀輕輕的女性，竟然全無食慾。豈不知正是為求靚亮，喜歡穿高後跟、硬底鞋所造成的。由於時間長了，引發腳墊和腳底疼痛，又通過人體神經傳導，讓人焦躁不安，甚至出現莫明其妙的悲傷、抑鬱情緒，從而導致食慾減退或拒食。同時，腳部的劇痛，令人體內神經遞質乙醯膽鹼分泌大為減少，而
5-羥色胺分泌增加，通過攝食的神經生化機制，讓食慾大為減退和下降。
喜穿高跟鞋和瘦型鞋的女性，腳趾容易受到擠壓，腳的血液迴圈不暢，嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢，進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足，從而引起厭食，甚至拒食，再好的食物也引不起食慾。
如果發現自己胃口不太好，最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。
因此，祖國傳統醫學一直認為，腳是人體之根；現代醫學也認為，腳是人的“第二心臟”、“第二個大腦”。
三、醫用足療鞋疏通足部經絡可提高機體免疫力
通過許多的臨床實踐和研究表明，推拿按摩的功效有退熱、舒活筋骨和提高免疫力，可增強人體的整體素質，提高免疫力。
也正是由於按摩能夠疏通經絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。
醫用足療鞋功效
1、首先的腳底鍼灸是可以促進我們的血液迴圈，是我們血液順暢流通。2、刺激細胞產生活力，防止老化。3、排洩體內毒素雜物，維護健康。
4、疏通人體能源迴圈管道之障礙。5、加強新我們的陳代謝功能，這樣就可以我們很好的排毒，可以保持青春活力。6、恢復退化的器官機能，預防生病。7、增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。8、促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。
1、你可以將它傳播出去，傳播一些健康的養生之道，讓世間多一點愛。
2、你也可以根本不理會它，就像你從未看見一樣，可能您的一個小小動作，照亮無數人的命運，因為從來不會有人拒絕與之聊健康、聊養生。人因健康而快樂，更因行動而偉大，你因養生而長命。請把您的愛心傳遞出去，幫助更多人得到健康。
樹枯根先竭，人老腳先衰
說起身體健康，雙腳是最容易被忽視的。事實上，腳是全身經絡貫穿 氣血執行的重要部位，人體十二經脈中有六條都繫於腳部，而且所有器官都可以在腳部找到對應的反射區。所以腳又被稱為 第二心臟 它的健康影響著全身的健康。足底反射區 但生活中雙腳往往得不到 人們的重視，腳在鞋裡長時間憋悶 不透氣，常出現足癬 過敏...
為什麼說“人老腳先衰，樹枯根先竭”？學會享受一生
俗話說 人老腳先衰，樹枯根先竭 俗語都是我們的老祖宗根據多年的經驗總結出來的，所以對於老祖宗流傳下來的經驗還是有一定道理的！這句俗語就形象地說明了腳步的情況與人的壽命之間存在一定的聯絡。腳部是人體中距離心臟最遠的部位，其也是身體血液迴圈最難到達的部位，所以也是最容易出現衰老跡象的地方。那麼如何通過觀...
“人老腳先衰，樹枯根先竭” 腿出現8個症狀要警惕！
上工大夫 上工妙錦囊 今天人老腿先老 出現8個症狀要警惕 人老腿先知 腿部的衰老 異常很早就可能表現出來，如果出現以下情況，就要引起注意了 1腿腳沒有原先靈便了 這是衰老的最早特徵。40歲後，很多人感到腿腳不靈活，稍微多走點路，就像腿上灌滿鉛，發酸發脹，上樓梯也越來越費勁，沒爬幾層就氣喘吁吁。2乾點...