《穴位密碼》殷門穴,敲打可治療腰背疼 腰椎間盤突出

2023-01-25 10:35:53 字數 1615 閱讀 1239

殷門穴是足太陽膀胱經穴位,位於大腿後側正中間位置,專門**腰背疼及腰椎間盤突出症。傳統針刺患者不容易接受也很不方便。用敲打殷門穴的方法經過大量的實踐效果顯著,立竿見影。

急性腰肌扭傷及勞損,如在搬重或在彎腰動作不慎時,發生腰肌扭傷疼痛。中醫稱為“閃腰”。多見於腰部肌肉韌帶筋膜的急性扭傷或勞損所引起的症候群,活動障礙,極為痛苦,影響健康、工作、生活。**方法雖多,往往不易及時解決病者痛苦。敲打“殷門穴”,用之得當,均能及時獲得立竿見影的效果。

很多患者經過簡單的輔導以後既可以自行操作,用小木槌等器物均可。患者站立,用小木槌輪換敲打殷門穴各300次,力度適中,很多患者當場要背疼痛明顯改善,堅持敲打一個月左右,椎間盤突出症及慢性腰背疼基本**,症狀消失。

平時堅持敲打還可以積極預防腰突症的發生。同時很多患者在敲打殷門穴的同時發現前列腺炎、尿路不暢、尿滴瀝等症狀也消失了,此法簡便,效果頗佳,很值得推廣。

【標準定位】在大腿後面,當承扶與委中的連線上,承扶下6寸。承扶在大腿後面,臀下橫紋的中點。

穴位定位所用的“寸”,和我們日常的概念不同,而是指的“同身寸”。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度,為1寸;“兩指寬”則是指食指與中指並列的寬度,為1.5寸;從食指到小指四個手指並列的寬度為3寸。

【取法】俯臥位,當承扶與委中的連線上,承扶下6寸處取穴。位於大腿後側約**的穴位,連線臀部肌肉正下方的橫紋與膝部後側橫紋兩者中間連線約**位置,指頭指著向左右移動,會觸及縱型的一條筋的地方就是殷門穴所在位置。

【解剖】在半腱肌與股二頭肌之間,深層為大收肌;外側為股深動、靜脈第三穿支;布有股後皮神經,深層正當坐骨神經。

【功用】舒筋通絡,強腰膝。

【主治病症】  

殷門以坐骨神經痛的特效穴位而知名。施灸或敲打殷門對慢性坐骨神經痛,非常有效果。對從大腿根部到大腿部疼痛或睏倦、疲勞、小腿抽筋等症狀有效果。除此之外,也使用於腰或背部疼痛、腰痛、足部浮腫、下肢麻痺的**。

【敲打法】  

站立,用小木槌等器物均可。兩腿輪換敲打殷門穴各300次,力度適中。

【刺灸法】

灸法:艾炷灸或溫鍼灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。

膀胱經乃人體最大的排毒通道,病之輕重深淺皆可在此經查詢到端倪。也就是說,病之由淺入深,此為入徑之門戶;病之由內而發,此為出徑之通路,可謂邪毒出入之關隘。知此一經,則排毒之法思過半矣。

有人或問,大腸之排便、毛孔之發汗、腳氣之溼毒,氣管之痰濁,以及涕淚、痘疹、嘔穢,皆為排毒之法,為何略為不談,獨言膀胱經?是因膀胱經為總的排毒通路,無時不在傳輸邪毒,而其他排毒通路皆是區域性分段進行,且最後也要並歸膀胱經。所以欲驅體內之毒,膀胱經必須暢通無阻。

膀胱經有個要穴叫“委中”,可洩而不可補,可針而不可灸,何故?此乃洩毒之出口。此穴通常為刺血首選,正是此因。