有感於好中醫身體裡的好功夫，我報名學習站樁。
這真是一段美好的時光，加之網上許多人跟帖，如何如何苦於沒有機會與胥師相遇，我便更加珍惜我的幸運了。
胥師是一位可愛的長者。結實的身軀，像陽光下的白楊，安靜舒展。愉快的課程，像轉圈的年輪，呈現著歲月裡厚重的積澱。喜歡沒有ppt的課堂，文字與語言之外，擴充套件了更加豐富的世界。站在老師身邊，總會感到潔淨與清爽的氣息。這氣息，有時會伴著筆直的力量與炯炯的目光，撲面而來。學生都會喜歡老師的笑容，但你一定也會喜歡，一位長者，凝神警覺，並隨即撐起手掌，張開雙臂的樣子。
站樁第一天，我就有了巨大的收益。數月不能和枕頭一起入睡的頸椎，居然瞬間鬆軟起來。次日上午，精神也好。站樁竟有如此神奇的效果？於是，第二天我便設了鬧鐘，站樁一小時。我知道，自己是可以站完全程的。真切的感受是：行百里者半九十，到了後來，撕心裂肺。不過，如期響起的鬧鐘是久等的蜜糖。蜜糖終會來，所以，再等一會兒也無妨。闖過這個疲勞期，大概會用四周的時間。其間，會出汗、會發抖、會失態、會不覺眉頭緊鎖、會站到原形畢露。四周後，明顯不會覺得那麼累，似乎在懈怠時還可以控制一點兒，有些多餘的力量來調整。但會接著著急，不知下一個坎兒是什麼。老師再三叮囑“傻站”，我想這也許是站樁的真意。曾看過南老的《靜坐修道與長生不老》，根本沒看懂，掩卷後只一個感受：無論出現什麼現象，都不要追，都要往過闖，因為它們不一定都是真的。站樁與靜坐或許相似，所以可能，這是老師讓我們傻站的原因吧。也可惜，我現在還什麼現象也沒有呢。其實，我也想趕緊出一個什麼現象，見識一下，我不會追的。
儘量什麼都不要想，老師說，也要忘掉呼吸。好像是可以做到幾秒鐘什麼都不想的，但隨後還是心猿意馬。然後某刻，再突然提醒自己，怎麼又胡思亂想了。“知止而後有定”，許多人都渴望邁出這第一步，大概需要多久呢？
推手會使初學者徹底暈掉，不知所措，也聽不懂老師在說什麼。唯一可做的，只有認真觀察，並先努力做出樣子。看似簡單，“不丟不頂，沾連粘隨”，可要做到真是不易。常擔心自己缺少舉一反
三、知錯就改的態度，而使得師長不復。也擔心自己肆意蔓延的懶惰習氣，而失掉難得的長進。喜歡和老師推手，尤其是雙推手，不推就不知道自己要做成什麼樣子；也喜歡捱打，捱打勝過反覆被糾正。
看完老師的《筋柔百病消》，我雖看不出其中的深意，但也收穫頗多。我們的成長也許是一個不可避免的思維定勢的過程，但如果我們能對自己的慣性思維有所留意並略加審視的話，我想我們是會從中看出許多問題，並能夠再度退回去、重新多方位思考而撥雲見日的。
“習之若恆久，不期自然至”。短短兩個月，站樁練功已變成我生活的一部分，我會一直站到老；還有，看老師的微博，其中有豐富的知識，也有讓你一笑好幾天的小段子和gif動態影象。
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站樁功 太乙門無極樁功
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