足跟裂中藥方
九點聚友會
（id：zyyswx）
腳後跟皸裂主要因氣血不暢，區域性肌膚失於營養，導致粗糙、肥厚或革化，治宜養血活血、潤膚止癢、溫通散邪。
一天勞累後，晚上到家可以嘗試用黃柏40克、地骨皮30克、王不留行20克、白鮮皮20克、威靈仙20克、當歸20克煎汁泡腳，諸藥合用調整週圍血管舒縮功能，來改善四肢遠端掌跖部微迴圈，達到抗炎、抗菌、抗氧化，促進組織修復的作用。每天泡30分鐘，持續15天就能有不錯的效果。
中藥泡完腳後，應及時塗抹一些具有防護作用的油脂或護膚膏
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