孕期防輻射的七大妙招

2022-10-06 00:50:35 字數 697 閱讀 6674

孕期防輻射的七大妙招

正處於孕期的準媽媽們總為該如何做好防輻射而擔憂和焦慮。下面的七大妙招就可以為準媽媽們解除憂慮了。

不要讓電器扎堆不要把家用電器擺放的過於集中,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超輻射的危險區中,危害正在發育的生命。

勿在電腦後面逗留電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦的背面是輻射最強的地方,其次是左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。這時候媽媽可以穿防護服(有防輻射背心或者防輻射圍裙)防輻射。

用水吸電磁波室內要保持良好的的工作環境,比如舒適的溫度,清潔的空氣等,因為水是吸收電磁波的介質。可以在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,必須是塑料瓶的才可以哦,絕對不能用金屬杯盛水。

減少待機當電器暫停使用時,最好不要讓它們長時間處於待機狀態,因為這時可產生叫微弱的電磁場,長時間可以導致輻射的積累。

及時洗臉洗手因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部的**裸露處,時間久了,容易發生斑疹,色素沉著,嚴重者甚至會引起**病變等,因此用完電腦後應及時洗臉洗手。

補充營養電腦操作者應多吃胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟瘦肉等食物,以及補充人體內維生素a和蛋白質。還可以適當的多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

接手機不要太急手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒後接聽**,充電時不要接聽**。

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