不同年齡段的女人如何正確保養肌膚 狀況 保養 面板

2022-09-23 10:08:27 字數 1748 閱讀 4212

要擁有好膚質,最重要的關鍵在於“確實瞭解每個年齡階段的肌膚狀況”;簡單來說,就是“保養要分齡”,只要去了解自己實際的“肌齡”,就能幫助你確實掌握自己的肌膚狀況,徹底做好分齡保養喔!

0~10歲

防晒、防痣  

從出生到十歲左右,**粉嫩粉嫩,新陳代謝功能很好,即使晒黑了,也很快就能白回來,**的再生能力很強!

這階段的膚質,大概是最完美的狀態,只要注意防晒,避免黑色素沉澱即可。

在這個階段一定要特別留意防晒,避免黑色素潛藏在**深層,所以要減少因紫外線照射而成的痣,就要靠周全的防晒作為保護的手段!

11~20歲

抗痘從兒童期進入青春期,**狀況開始產生巨大變化,皮脂分泌增加、毛細孔變得粗大,青春痘開始出來作怪,因此,首要預防的就是變成混合性肌膚!在這個階段,必須瞭解**狀況改變的原因和過程,以及痘痘生成的原因下手,才能有助於抑制青春痘。

無論是哪一種膚質,都需要油脂來滋潤**,切記不要過度洗臉,讓**受到更大的刺激;應該採取保溼的措施,避免原先儲存在**細胞內的水分減少,讓**變幹,反而會使皺紋提早出現喔!

建議可以使用控油、收斂的清潔產品,搭配保水或是有消炎、修護作用的化妝水~

這個階段要注意毛細孔收斂,因為毛細孔一但變得粗大,就很容易透露出年紀!

21~30歲

除細紋二十歲以後要注意的重點是表情紋,長時間固定做出某種表情,會讓角質變厚而出現摺痕,也就是皺紋~

過了二十歲後,若不靠外力幫忙,角質是不會主動代謝的,原本二十八天的**代謝週期開始延長,所以去角質,就像幫**做大掃除,能夠保持臉部肌膚的光滑、平整,也比較不容易長皺紋喔!!

過了二十五歲後,我們也能夠在保養步驟裡,加入精華液喔!!

31~40歲

抗壓三十歲後影響膚質的主要關鍵,除了原本的體質,日晒和空氣汙染以外,壓力也是一大原因。

在這個年齡層,基礎的清潔、保養已經不夠,還要再加上特殊保養,甚至是問題保養(troublecare)。

三十至三十五歲的前段班,在美容液的選擇上,要針對各自的**狀況來挑選,也要依季節或問題點來做選擇,而且一定要將美容液視為保養品中不可或缺的單品喔!

*請務必把頸部當成另一個重點保養部位,不要讓頸部的“年輪”洩露出你的年紀。

*眼霜除了眼睛的周圍、額頭、鼻翼和法令紋,甚至脖子都可以用喔!因為眼霜通常具有除皺功能,分子較為細微,更有利**吸收。

41~50歲

補充水分

進入四十一枝花的年紀後,原本二十八天的**新陳代謝週期,已經拖常到四十天,使得黑色素更容易沉澱,肌膚的年輕感更逐漸淡化,斑點也開始出現;加上**的基底層變薄,使得保水功能退步,需要特別注意水分流失得問題。

另外,由於荷爾蒙的變化,有的人會在這個階段長出“荷斑”,即荷爾蒙造成的斑點~

對於近年相當流行的醫學美容,我個人其實不排斥,但這種侵入性的美容方式,一旦做了一次,就得一直做下去,因此我建議,如果你的狀況不錯,還是先以保養為主!

50歲以上

延緩老化

進入五十歲的階段,女性免不了要面臨更年期的問題,此時,水分非常容易蒸發,以及荷爾蒙分泌不足,都使**變得很乾燥、甚至變薄,與二十歲相較,厚度大概相差20%,不可不慎。再加上脂肪儲存不均、日晒的結果,讓斑的形成更為顯著!

這個年齡的**問題,因為很多時候問題是來自生理狀況的變化,最好能向專業的**科醫師請教。

尤其在不間斷保養的情況下,不防請醫師建議一些口服的補充品,例如:維他命、吃的保養品等,都有助於延緩歲月的腳步~

五十歲之後,我認為外表已經不是別人看我們的第一要件了,而是要讓人看到一種整體感,將經過歲月曆練的內在涵養,轉化為這個年紀應有的智慧。

編輯|士謙 袁琳  實習生|殷音