時光從不敗美人,護理眼周有竅門

2022-09-23 09:38:12 字數 987 閱讀 7590

歲月緩緩流逝,我們的肌膚也在慢慢衰老。隨著生理時鐘的運轉,人體的細胞結構遭到破壞,細胞的修補能力也有所下降。深層支援組織膠原蛋白和彈性蛋白流失,是造成眼周老化的重要原因之一。再加上外部物理性和化學性的刺激或傷害,如陽光、自由基、化學物質等等,也進一步加重了眼部肌膚的負擔,造成眼周肌膚的老化。

眼部肌膚的日常護理:

眼部護理

要注意做好眼部**

的清潔工作,如果眼部畫了彩妝,需要徹底卸除化妝品,手法要輕柔,儘量避免拉扯眼部肌膚。做好眼部**的補水保溼,挑選能針對性解決或防護自己眼部問題的護膚品,同時避免過度清潔和揉搓使眼周肌膚受刺激或乾燥,也要注意不要選用過於厚重的眼霜,加重眼周肌膚的負擔。平時也可以經常按摩下眼部**,促進眼部血液循化,緩解疲勞。

注意防晒

夏天來了,即便在早上,頭頂依然有大大的太陽,刺眼的陽光,強烈的光線照在身上有種灼熱感。平時出門要做注意避免陽光直接照射,做好防晒工作,給**塗上防晒霜,帶上太陽鏡,撐起遮陽傘。

保證睡眠

每天要保證充足的睡眠,避免熬夜。長時間使用電腦、手機等電子產品後應合理安排休息時間,避免眼睛過度疲勞。

生活習慣

不吸菸不喝酒,吸菸會使**細胞處於缺氧狀態,加重黑眼圈,家屬**衰老。喝酒會使眼周周圍血液迴圈不暢,出現暫時性缺血缺氧,形成明顯的黑眼圈。平時避免經常性揉眼睛和做誇張表情,它們會使眼部肌膚的彈力纖維和膠質纖維失去正常功能,滋生皺紋。

均衡膳食

飲食方面,平時需保證充足維生素a族和

b族的攝入,睡前避免大量飲水,防止第二天出現眼部浮腫狀態。