照海穴 慢性咽炎妙穴

2022-09-23 09:28:01 字數 1789 閱讀 6560

取穴:在足內側,內踝尖下方凹陷處。

解剖:在拇趾外展肌止點;後方有脛動、靜脈;布有小腿內側皮質神經,深部為脛神經本幹。

歸經:腎經本穴,八脈交會穴—通陰蹺脈。

功能作用:滋腎清熱、通調三焦。可緩解胸悶、嗓子幹痛、聲嘶、慢性咽炎等,對肩周炎、失眠、月經不調有輔助作用。

針刺方法:直刺0.5~0.8寸,區域性酸脹,針感可擴散至整個踝部。

艾灸方法:艾炷灸或溫鍼灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。

【穴性**】——照海

照海穴,又名陰蹺,屬八脈交會之穴,位於足內側,是人體十二經脈中,足少陰腎經的第十六個穴位。我國最早的鍼灸學專著《鍼灸甲乙經》中稱:照海,有滋腎清熱、通調三焦之功,既補益又清熱。是調理陰蹺脈和腎經的妙穴。

【穴名解說】照海穴,經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足少陰腎經。八脈交會穴之一,通於陰蹺脈。別名:陰蹺穴,漏陰穴。穴位含義:腎經經水在此大量蒸發。1.照海。照,照射也。海,大水也。該穴名意指腎經經水在此大量蒸發。本穴物質為水泉穴傳來的地部經水,至本穴後比水形成為一個較大水域,水域平靜如鏡,較多地接收受天部照射的熱能而大量蒸發水液,故名。2.陰蹺。陰蹺,乃穴內氣血有地部的經水和天部的陽氣,氣血特性體現了陰急而陽緩的陰蹺脈特性,故名陰蹺。3.漏陰。漏,漏失也。陰,陰水也。漏陰名意指腎經經水在此漏失。本穴物質為地部經水,因受天部照射之熱,經水氣化蒸發如漏失一般,故名漏陰。4.足少陰陰蹺脈之會,同照海名解。

【症狀解說】當你想滋陰補腎或者有以下症狀的時候,腎經上這個神奇的穴位——照海穴,它都能治!咽喉部癢痛,有乾燥熾熱感;老是感覺嗓子裡有東西在那堵著,吐不出來又咽不下往;可能伴有乾咳、乾嘔的症狀,西醫上稱為“梅核氣”,彷彿有個梅核堵住了喉嚨;在咽喉堆積,障礙了咽喉的氣血運轉用消炎藥又起不了太大作用;長期患咽炎,而**慢性咽炎不宜服用抗生素;晚上空調吹久了,喉部就有些不適了。

綜上,照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴,對主持人、播音員、歌唱演員、教師、公司領導、肩周炎、失眠患者都很適用,照海穴施灸,也可緩解部分胸悶、嗓子幹痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等症狀,對肩周炎、失眠有輔助作用。

臨床應用:現代常用於**尿道炎、腎炎、神經衰弱、癲癇、月經不調、功能性子宮出血等。穴位配伍:照海穴配列缺穴、天突穴、太沖穴、廉泉穴治咽喉病症;配神門穴、風池穴、三陰交穴治陰虛火旺之失眠症;配合谷穴、列缺穴,有滋陰清熱利咽的作用,主治咽喉腫痛;配中極穴、三陰交穴,有調經活血止帶的作用,主治月經不調,痛經,赤白帶下。配腎俞、關元、三陰交主治月經不調。

此外,照海穴對陰虛便祕有妙用,元代醫學歌賦《玉龍歌》在記載照海穴時寫道:“大便祕結不能通,照海分明在足中。”一般便祕症狀分為:熱結便祕、氣滯便祕、氣虛便祕、血虛便祕、陰虛便祕、陽虛便祕。陰虛便祕,照海和太溪更配哦!它將不只是帶給你“方便”,更能有飛一般的感受!認識不一樣的照海,還給你一個“方便”的身體吧!

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