孩子咳嗽進入“外寒裡熱”階段的調理 鹽蒸橙子!

2022-09-23 08:58:18 字數 3880 閱讀 2784

親愛的朋友們,在昨天講了咳嗽的外寒階段後, 很多朋友非常感興趣,都急著問,如果進入下面的階段該怎麼辦呀?

好的,即使再忙,我也會把下面的方法講給大家的!我們今天接著梳理,其實很多內容我之前講過,但是現在再給大家理順一下。

首先需要對各位朋友講清楚的是,我這裡介紹的,都是食療的方子,嚴格地講,如果您的身邊有好的中醫,在任何一個階段的咳嗽,中醫是都有非常好的方子對應處理的,我這裡講的,只是一些食療的方法,也是非常有效的,各位自己在家裡,也可以進行處理,不會耽誤病情。

好,現在我們言歸正傳啦!今天我們講到鹽蒸橙子啦,這是第二個階段的食療方子。

首先,讓我們來看看,第二個階段的咳嗽是什麼狀態的?

第二個階段,叫外寒裡熱狀態,也有人俗稱它為“寒包火”。

在小朋友感受外寒之後,過了一兩天,如果孩子的身體沒有及時甦醒,把外邪驅趕出去(這種原因往往是正氣不足),而我們家長又沒有及時控制,這個時候,外感的寒邪,開始向裡發展,身體的正氣開始反抗,此時是正邪相爭,會導致寒熱錯雜。

外寒裡熱

1、嚴格地說,是外面的寒邪狀態仍然在,比如怕冷,打噴嚏,流清鼻涕等等(大家可以複習一下昨天講的,外寒的症狀,都沒有忘記吧?)

但是,此時,身體內的熱的狀態也開始了,這是身體聚集體能,在阻擊外邪,因此會發熱,會出現這樣的情況。

2、鼻涕變黃的情況。這樣,大家要觀察了,此時孩子的鼻涕,會出現黃色的,和清的混合在一起的情況,或者有時是清的,有時是黃色的。這就是寒熱錯雜的表現。

有很多人遇到這種情況,會奇怪,問:“我的孩子患的到底是風寒感冒還是風熱感冒呢?怎麼鼻涕又有黃,又有清的呢?”

現在大家明白了吧,這種情況,多是寒熱錯雜的狀態!

還有的家長問:“為何我的孩子流清鼻涕好多天呢?不是說外寒只要一兩天嗎?”其實,外寒的狀態,有的孩子會持續很久,而裡熱的症狀卻是悄悄的發展,所以總像是外寒階段,我建議超過三天,都要考慮外寒裡熱的可能性大。

3、這個時候,痰也會出現黃色的,和白色、清色的痰交替或者混合。

4、舌質會變紅,不像開始那麼白了。

5、開始咽喉的紅腫熱痛。

6、開始出現發燒的情況。

那麼,這個時候,該怎麼辦呢?

各位朋友,這個時候的咳嗽,也要分情況處理的!

啊?!有的朋友該說了:“您這裡怎麼分這麼多的情況啊?!有沒有那種一個方子,全部處理了,不需要我們分析的啊?”

各位,坦誠地講,這樣的事情,實在怪我們的身體奧妙太多了,實在太微妙了,它的反應,是那麼的精細,所以,我們也要對身體精細些,有其是孩子,當然要仔細些。

好吧,我硬著頭皮往下講:

1、在外寒裡熱的初期,可能僅僅限於鼻涕和痰的改變,甚至,很多孩子的鼻涕和痰都沒有來得及變黃,還多數是清的呢,這個時候,還沒有出現咽喉紅腫,發燒等等嚴重的感冒症狀,只是外寒剛剛向裡入侵,僅僅引起了咳嗽,鼻涕和痰的改變,也就是說,它的病位還不算深,此時,是可以用食療的方法處理的。

2、但是,同樣是外寒裡熱,一旦出現了咽喉紅腫疼痛,開始發燒,感冒的症狀明顯了,這說明外邪入侵深入了,這是嚴重階段。此時,用單純的食療方法,已經無法控制了,這個階段,就一定要請醫生,比如中醫,開方子或者開出中成藥,來**感冒了。

這個時候的咳嗽,明顯地表現出僅僅是外邪入侵的一個症狀而已。此時,不要著眼於咳嗽,要清除外邪了。我之前講過“立竿見影”的例子,竹竿好比是感冒,咳嗽好比是影子,竹竿在那裡,影子就不會消失,而我們如果一味去清除影子,則永無愈期。如果把竹竿,這個感冒清除了,則影子自然消失。

所以,此時去**外感會更重要。此時的中成藥也是非常多的,比如:感冒清熱顆粒、小柴胡顆粒、抗病毒口服液、太極急支糖漿等等的。這樣的方子裡面,都有寒熱兩種藥,來分別針對外寒和裡熱,但是寒熱藥物的比例是不同的,有的熱藥多,有的涼藥多,我這幾個方子的排列順序,就是從熱藥多到涼藥多排列的,分別針對外寒重向裡熱重過度的這個過程。

也就是說,外寒重些的,用前面的藥,裡熱重些的,用後面的藥。

我這麼說,不知道是否講清楚啦?

下面,我們還是回到輕淺的外寒裡熱階段,僅僅咳嗽,同時剛剛開始鼻涕和痰變得有點黃的狀態吧!此時,可以用鹽蒸橙子的!

其實,我自己也很恨自己,我前面的序,也太長了!

現在來說鹽蒸橙子。

我之前的文章裡面寫過,古人認為,橙子的藥性是酸涼的,具有和中、開胃、止嘔、行氣的作用,但是橙子皮,藥性卻是苦辛,溫的。

那麼,為何橙子的皮和肉,藥性會截然相反呢?

原來,橙子是古代的時候,柚子和橘子雜交而來的品種,具有柚子和橘子的兩方面特性。我的體會是,橙子肉,更接近柚子肉的藥性,具有清涼,去火的作用,而橙子皮,則更接近橘子皮,藥性是溫的,具有宣肺散寒、止咳平喘的作用。

我們現在吃的橙子,幾乎和橘子一樣多,但是,我們對橙子的藥性,卻是不夠了解的。橙子默默地奉獻了這麼多年,沒有被準確定位,放到應有的位置上,很可惜啊。

所以,我們現在清楚了,橙子皮散外寒,橙子肉可以清裡熱。那麼,我們平時吃的都是橙子肉,該怎麼把兩者結合在一起呢?

方法就是:鹽蒸橙子。

那麼,這個鹽蒸橙子怎麼做呢?

來,開始準備材料吧!橙子一個,食鹽三分之一勺。

具體的做法,各位準備繫上圍裙,開練吧!

鹽蒸橙子製作課堂

1.徹底洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒,洗淨外表。

(大概需要這些工具啦~)

2.將橙子割去頂,露出橙子肉,就象橙盅那樣的做法。

(淺夢的小胖手又入鏡了……)

3.將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入,另外用牙籤插住橙子固定。記住,鹽不要多,我們自己也可以試驗著來,有的人耐受力有限,稍微鹹一點,就會覺得難以下口的。

(戳它~戳它~)

(沒錯,戳完就是醬紫噠~)

(撒鹽啦,嘩啦啦~)

(喏,用牙籤把橙子固定放入碗裡)

4.裝在碗中,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右。

5.取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。

攝影|雲少

製作|淺夢

這樣的鹽蒸橙子,一般一天吃一個或者兩個,對咳嗽的輔助調理,很有幫助的。

這個,就是鹽蒸橙子的方法。

下面,我們再總結一下今天講的內容:

寒邪向裡入侵,會進入外寒裡熱階段,在外寒裡熱的輕淺階段,症狀只有噴嚏、咳嗽,鼻涕和痰剛剛出現清黃混合的時候,我們可以用食療方法**咳嗽,比如鹽蒸橙子。

如果外邪入侵嚴重,除了上述症狀,還出現了咽喉紅腫疼痛,發燒,渾身有明顯的感冒症狀的時候,要及時用藥**感冒,此時的咳嗽,只是感冒的一個症狀,感冒痊癒了,咳嗽自然會好。

文|羅大倫

編輯|淺夢