溼氣 痰多 頭臉油膩 水腫肥胖,你中幾個?

2022-09-23 08:48:28 字數 730 閱讀 7951

我原來就是一個體弱多病的體質,經常這裡或那裡不舒服,醫生說是溼氣過重所引起的,溼氣、痰多、頭臉油膩、水腫肥胖,你中幾個?我最早的時候去拔過罐,嚇死人了,那師傅也說是體內溼氣太重。可是又過了兩個月,再去拔罐,完全正常了,一點溼氣也沒有了。體重也減掉了足足8斤,但是真懷疑減掉的不是肉,而是體內的水汽溼氣 .

說到這兒,大家一定很好奇,我到底是吃了什麼靈丹妙藥,既安全又有效地祛溼了呢? 其實我並不是吃了藥哦,只不過是從一個老中醫**拿了一個食療除溼氣的古方,現在天氣忽冷忽熱,時雨時晴,相信很多朋友都會有遇到溼氣重的問題。老中醫說:堅持吃上一段時間身體內溼氣就沒了,身體就會變好。

那麼到底是一個什麼方子呢?老中醫說這個古方出自於戰國時期中的《黃帝內經》由8種食材選配而成的,百試百靈食療祛溼妙方!材料: 紅豆、紅棗、黑米、山藥、燕麥、薏米、枸杞、冰糖。做法: 用洗好後就**煮,先大火煮至水燒開,然後轉小火煮。 在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。

這個古方後來留傳至今,幾乎有點常識的老百姓都知道用紅豆,薏米,燕麥之類的熬粥喝,只是並不知道這個粥的來歷。二千多年來,這個古方給天下古今蒼生帶來了多少福音,已經不可考證了。這個偏方比任何的除溼效果要好。我把這個妙方告訴了好朋友,很多人剛聽到**變好,能除去體內溼氣都很感興趣,可一聽這個粥熬煮那麼耗時都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了。