脾胃好不好,看這5個部位就知道

2022-09-23 08:18:21 字數 969 閱讀 5984

生活工作中,不少人會時常脾胃不適,或者自我感覺體質較差。清代醫學家陳風霞就曾指出:「腹者,水穀之海,水谷盈也,主壽。」腹部是眾多經脈與穴位的彙集之地,與身體的整體健康狀態密切相關。

以下給大家分享從5個部位看出脾胃的好壞以及緩解脾胃不和的3大腹部按摩法,希望對大家有所幫助——

眼:紅腫、眼袋大是脾虛早上起床的時候,很多人眼睛總是腫的,還有很明顯的眼袋,用了很多高階的化妝品也沒有明顯改善。

其實,這是脾虛的表現。脾胃不好容易氣血不足,進而影響到肝,所以眼睛容易疲勞,看不清東西。

鼻:鼻尖紅留心脾胃虛弱鼻頭的部位主脾,鼻頭的兩側鼻翼主胃。如果我們整個的鼻頭包括鼻翼都發紅,那就是說明有脾胃熱證,而且是實症

口:牙齦腫,口氣臭是胃火長期熬夜、加班工作、飲食不規律等不健康的生活習慣,傷害到了脾經胃經正常的執行;

當脾經和胃經走到下牙齦的部位時就會出現發炎的症狀,引起牙齦腫痛。

脣:臉黃、脣無血色是脾氣不足臉色不好,是脾胃溼熱的前兆。脾胃溼熱的人總是覺得口渴,尿少而黃,最主要的就是面目會發黃。

而脾胃不好的人嘴脣會發白、沒有血色,容易爆皮、裂口子。睡覺時會流口水,是脾氣不足的一種表現。

腹:肚子脹多是脾胃不和不少人在飯後經常會出現腹脹的情況,通常還會伴有食慾減退、不想吃飯、打嗝等症狀。

飯後肚子脹並且會常常腹瀉,多半是胃腸虛弱。

健脾和胃按摩法就是通過對腹部穴位的按摩,促進全身器官的正常運作,並可緩解脾胃不適、體質較差等症狀。

雙手四指併攏以指面部分附於中脘穴後向下均勻用力推至建裡穴,反覆按摩20次左右。此法有健胃強身的功效。

雙手四指併攏貼附於肋緣下的劍突端後沿兩側肋弓撫至脅肋部,反覆按摩20次左右。此法有疏肝利膽、助消化的功效。

雙手拇指貼附於脅肋前側,食指於脅肋後側,以兩拇指均勻用力由上而下推按,反覆推按20次左右。此法有健脾益腎的功效。

脾胃好不好,看臉就知道

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睡覺流口水是脾虛 一般來說,脾胃好的人嘴脣是紅潤的,乾溼適度,潤滑有光 而脾胃不好的嘴脣發白 沒有血色,顯得非常乾燥,容易爆皮 裂口子。口臭...

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中國最古老的醫術之一 ,一根艾條可 失眠,便祕, ,美容,暖宮,助孕,體虛體寒,腰頸肩腿,乳腺,消化不良等400種疾病,做艾灸為家人健康保駕護航,艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。 早飯不吃,午飯亂吃,晚飯大吃 愛喝冰鎮飲料 愛吃醃製食物 這其中有沒有你的影子?生活越來越好,我們的脾胃卻越來越差。...