鄒文形成的10大因素

2022-09-23 08:18:13 字數 1013 閱讀 3242

1、衰老

這時皺紋產生最主要的原因。潤澤、光滑、富有彈性的年輕肌膚,25歲後就會逐漸衰老。隨著你年齡的增加,皮脂腺和汗腺功能衰退,**失去光澤,變得乾燥,皮下脂肪也減少,**開始鬆弛,沒有彈性,這就是所謂的“老化”。30歲左右,眼尾開始出現魚尾紋,40歲的皺紋爬上額頭,等到50歲後,整個面部就會出現“人生的年輪”了。

2、紫外線

陽光是**的大敵,甚至在丹田過分晒到陽光,紫外線也會傷到真皮層,令之乾燥形成小斷裂,變現在外部則是細小的皺紋。

3、動作

習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人麼頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者,眼尾紋易出現等等。

4、體重波動

因為屆時或不注意控制飲食而造成體重的大起大落,會導致皮下脂肪忽然減少或忽然增多,當**“吃”胖後,若短時間內又突然變瘦,**就會明顯鬆弛,產生皺紋。

5、缺損

牙齒的缺損造成口中**鬆弛。皺紋便是突出例子。

6、保養不當

過度清潔或滋潤都會令**產生皺紋。中乾性**覺得緊繃繃,,油性**變得更加油膩,是過度清潔的跡象。再如按摩因為過重或方向不對、敷**次數過多、護膚品化妝品塗用過重、潔面方式不對等都會導致**粗糙,皺紋增加。

7、休息不夠

失眠熬夜或睡姿不正,最直接反映在臉上,長期下來,衰老的痕跡便愈加強烈。

8、吸菸

吸菸會使皺紋增加,因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面後,會使組織、**造成缺氧狀態。此外,煙霧中的有害成分不斷侵害著血管,影響**的血液迴圈,從而使**失去彈性和光澤,皺紋也隨之出現和增多。

9、飲酒

過量飲酒會影響體內激素的分泌,從而加速**衰老i,出現皺紋。

10、偏食

現代科技發現,食物進入機體會產生酸性和鹼性兩種不同反應。日常生活中酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等;鹼性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應注意兩者搭配食用,否則,過食酸性食品會使體內乳酸、磷酸積存,由於**受酸的侵蝕,從而促進了皺紋的出現。

保持年輕與陽光的心態,積極地看待人生,也是保持年輕活力的重要因素。

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