每天睡前,只要36下,不管男女,別怪我告訴你晚了!

2022-09-23 06:48:38 字數 1552 閱讀 8958

中醫講:手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無***、效果還好。都說養生是個複雜的事情,其實一雙手就可以搞定了!

下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以後會覺得一身順暢。從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的!

注意事項:

▲按以下動態動作示範,要達到效果必須做足次數。

▲睡覺前、起床後做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。

視力模糊,鼻炎,牙疼;預防感冒。

頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化

針對:心臟病;胸痛;胸悶。

手麻、腳麻等末梢迴圈的問題。

胃腸功能紊亂,噁心嘔吐、腹瀉、腹痛

提神消除疲勞。

糖尿病,調整內臟機能。

頭面部的血液迴圈,有利於防止血栓。

預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。

建議大家告訴自己的親人和朋友,每天一起練習,綠色健康**,不花一分錢,輕鬆擺脫病痛煩惱!

每天睡前,只要36下,不管男女,別怪我告訴你晚了!

摘要 在中醫看來,人體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外,對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為毒,例如淤血 痰溼 寒氣,食積 氣...

每天睡前只要36下,不管男女,別怪我告訴你晚了

月經不調老的快,停經,量少,一招解決!效果好! 對抗哮喘心酸史,我多年哮喘終於擺脫了 中醫講 手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢 無 效果還好。都說養生是個複雜的事情劣協頁劣託貞耳邁劃壓,其實一雙手就可以搞定了! 下面9個手部動作寺亞臣芒達場擴地動耳,專門針對9種惱人常見病鞏老列芒百刑...

每天睡前,只要36下,不管男女,別怪我告訴你晚了

中醫講 手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢 無 效果還好。都說養生是個複雜的事情,其實一雙手就可以搞定了! 下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以後會覺得一身順暢。從今天開始,按要求操作,手腳麻木 心肺疾病 眼病 離你遠遠的! 注意事項 按以下動態動作示範,要達到效果必須做足...