想要美白祛斑還不簡單 快來試試養生粥

2022-09-09 10:40:38 字數 534 閱讀 7515

生活中許多我們想不到的事情達人們卻做到了,許多人為了天生沒有美麗容顏而抱怨,殊不知喝粥也能美白祛斑,起到美容的效果。喝什麼粥可以美白祛斑呢?下面給大家介紹了五種美白祛斑的粥……

1、山藥枸杞粥

山藥和枸杞都是非常好的補品,能夠補血養顏、祛除色斑,兩者搭配做粥食用,祛斑效果一流,食用時建議大家放入一些蜂蜜和白糖,口味更佳。

2、西芹牛肉羹

西芹加牛肉調製成羮,經常吃可以美白祛斑,而且非常美味哦!美容美食兩不誤。 

3.琵琶紅棗粥

紅棗是補血效果非常棒的,加入琵琶更是具有潤肺祛斑養胃的功效,是美容粥的首選。

4、薏仁蓮子粥

薏仁美白保溼功效好,能夠很好的**雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各種色斑,利用它進行熬粥可以更好的祛斑美白。

5.什錦水果羹

我們可以把梨和蘋果、香蕉、菠蘿、草莓等水果做成很美味的羮,可以搭配幾種水果進行嘗試,可能會有驚喜哦!