一不小心又發脾氣了?是肝不好的訊號嗎?

2022-09-07 18:00:24 字數 2337 閱讀 2061

在家悶了一個冬天

終於春暖花開

但是診君最近發現

陪孩子上網課時

經常就莫名其妙開始暴躁

一搭脈

發現原來是春天來了

肝火旺盛

你們有這樣的問題嗎?

來看看專家有什麼妙招

受邀專家

肝臟好不好,就看這三處

面部是否有斑

眼睛周圍的片狀斑可能是肝氣鬱結引起,女性的黃褐斑可能是肝血不足造成的。

手掌是否會紅

手掌血色變得不均勻,大拇指和小指根部的大小魚際處出現片狀出血的現象,就是所謂的“肝掌”。(如下圖)

“肝掌”看上去呈通紅狀,但用手按壓時,會變蒼白,鬆開後又會變回通紅。

一般肝臟表皮出現破裂,肝功能衰退,或是患上慢性肝炎、肝硬化等症時,就會出現這個表現。

身上有痣嗎

胸腹部和手臂上是否存在蜘蛛痣(如下圖)

鑑別蜘蛛痣

用鉛筆抵住中心,周邊紅色消失。拿開鉛筆,紅色重新出現。

產生蜘蛛痣原因是由於肝臟滅活雌激素的功能下降而引起的。

當肝臟發生病變時,雌激素在體內大量堆積,引起體內小動脈擴張,出現蜘蛛痣。

肝臟的功能

肝臟是身體的重要器官,也是較為脆弱、容易患病的一個器官。肝主疏洩,調暢全身氣機,使臟腑經絡之氣的執行通暢無阻。

中醫的肝臟其實和西醫的肝臟有所區別,既指實際上的臟器,又和經脈有著密切關係

正確養肝

減少肝臟負擔

減少發脾氣 

減少保健品的攝入

減脂

推敲肝膽經

作用:促使氣血通暢,改善肝氣鬱結

認識肝經循行路線

如何敲肝膽經?

焦慮或易受驚人群可以敲膽經來緩解情緒

孕婦不易敲膽經,早上敲膽經時間最佳

按摩太沖穴

位置:位於腳背大腳趾、二腳趾跖骨中間的凹陷處。(如下圖)

太沖穴是養肝的原穴,能很好地調動肝經的元氣,使肝臟功能恢復正常。

如何推太沖穴?

青入肝

青色的食物容易入肝(如:芹菜、韭菜、黃瓜、牛油果等)

山藥健脾胃可以間接起到保護肝臟

小貼士:肝病患者或情緒不暢者不宜吃韭菜補肝

專家用牛油果給我們帶來了什麼養肝小祕訣呢?

十二生肖的剋星各是哪個生肖?一不小心就壞了運氣

俗話說 滷水點豆腐,一物降一物。每個人無論再厲害,也總逃不脫萬物相生相剋的 魔咒 總有一人能降得了你!易學上將十二生肖按照兩兩相沖的原理分成了六組,每六中的兩個生肖之間互相對衝克。而所謂的衝,即是感情不合,話不投機,易起紛爭。《風水內參》來為大家揭祕這六組 怨家 。 1 子午相沖,即肖鼠 馬互為剋星...

他是西漢酷吏,一不小心開創了中國偵查史的新時代

西漢武帝時期,貴族豪強驕橫拔扈,社會治安矛盾突出。為維護統治,漢武帝一方面標榜 尊儒 推行所謂仁政,另一方面卻實行嚴刑峻法,中國歷史上第一批...