頭屑變多?瞭解導致頭皮屑變多的8種原因!

2022-08-21 21:33:35 字數 967 閱讀 3332

生活中,很多人會因為頭皮屑而困擾而頭皮屑是怎麼來的你瞭解嗎?下面跟小編一起來了解頭皮屑變多有哪幾種原因吧。

一、頭皮油脂過多

人體頭皮分佈的皮脂腺比臉部還多,分泌量也更大。皮脂是頭皮屑良好的培養基,只要是頭髮不乾淨,油脂分泌過多,就會變成皮屑生成的最佳環境,也是細菌與真菌生長的溫床!

二、頭皮新陳代謝過快

在正常情況下代謝的頭皮是透明的,並不會被看到,但如果是頭皮新代謝過快,或是頭皮細胞成熟不完全時,就會使產生的角質堆積,而以頭皮死細胞維生的孢子菌大量繁殖,造成角質剝落,滿頭如雪花般的頭皮屑也就出來嚇人了

三、壓力與內分泌失調

頭皮屑的產生也有可能受到人體體內荷爾蒙分泌變化的影響,例如青春期的女性在生理期前後,或是免疫力差的人,都可能會有頭皮屑的困擾。而精神處於緊張狀態、有感情困擾、用腦過度或睡眠不足,這些壓力的表現都可能會刺激皮脂分泌更多的油,進而造成頭皮屑。

四、**疾病

例如脂漏性**炎、毛囊炎、溼疹、頭皮癬、牛皮

癬、接觸性**炎與輪狀癬等病患,都可能會發生頭皮屑變多的狀況,而且其中某種疾病如溼疹與牛皮癬、頭皮癬所產生的頭皮屑跟一般細小的頭皮屑不同,而是一大塊大塊的。

五、染髮與燙髮

染髮與燙髮容易造成頭皮損傷,極易導致角質脫落而形成大片的頭皮屑,稱之為損傷性頭皮屑。

六、過量食用刺激性食物

過量食用如辣椒、蔥、蒜等刺激性食物也可能導致頭皮屑增加,因為這些刺激性的食物正好容易促成頭皮角質脫落的糠秕孢子菌的旺盛生長,自然容易形成頭皮屑。

七、季節變換

在春秋換季時節,氣溫忽冷忽熱會使得頭皮分泌不正常,造成頭皮屑增多。而在冬天時**較幹、飽水度差,當**越幹油脂分泌也就越多,就越易形成頭皮屑了。

八、缺乏營養素

許多人出現頭皮屑是因為人體體內缺乏有美容維他命之稱的維生素b,與維持頭髮健康的維生素h所致。