感冒了,你的血糖還好嗎

2022-08-05 14:44:15 字數 1977 閱讀 4979

昨天晚上有糖友在後臺問番茄我,感冒對血糖有沒有影響,番茄簡單回答了一下,接下來就讓我們來看看詳細的。

感冒雖然只是小毛病,但是一年四季都有可能會的感冒,所以還是需要重視起來的。一般來講,感冒屬輕症感染性疾病,對血糖沒有或僅有輕度影響,但事實上,患過感冒的糖友可能都會覺得這是一段比較痛苦的經歷,身體不舒服不說,血糖還莫名不穩定。

而感冒了,血糖不穩定的原因還遠遠不止是簡簡單單感冒那一個點,還有許多的因素都會導致感冒期間糖友血糖的不穩定。如服用某些含糖的沖劑、口服液等也可能升高血糖;飲食上是否改變,如喝粥多了;運動是否減少睡眠是否不好以及情緒等,都可能影響到血糖。

如監測血糖偏高,在調整生活上一些因素外,可臨時調整**方案,如適量增加胰島素量或加用口服降糖藥如阿卡波糖等,一旦恢復正常,應激消失,血糖偏低,還可以減藥。必要時可就診讓有經驗的內分泌科醫生指導。

慎用感冒藥

糖友吃感冒藥前一定要仔細閱讀藥品說明書,並且最好在醫生的指導下服用。因為很多感冒藥都含有一定的鹽酸偽麻黃鹼成分,比如新康泰克、白加黑、泰諾等,容易引起血糖升高,糖友應慎服。

有專家介紹,鹽酸偽麻黃鹼為擬腎上腺素藥,具有收縮上呼吸道毛細血管、減輕鼻塞症狀的作用。同時,鹽酸偽麻黃鹼也能夠升高血糖,對於血糖不穩定的糖友,甚至會引起酮症酸中毒。另外,如果在感冒同時還發燒,服用含有鹽酸偽麻黃鹼的藥物後,一般在退燒時會大量出汗,一般人大量出汗問題不大,但糖尿病人大量出汗,體內水分就會迅速減少,從而會引起血糖波動。

為了防止水分的大量流失,糖友在服感冒藥期間,要注意多喝水。

另外,糖尿病人都要在醫生的指導下用藥,不能拿起感冒藥就吃,更不能因為害怕感冒藥的不良反應而不予**。因為感冒後,糖友痰裡的糖分含量會增加,成為細菌培養基,導致肺部感染,感染會使血糖急劇升高,引起糖尿病酮症和酮症酸中毒等,同樣對糖友有危險。

勤測血糖

糖友在生病期間因為血糖不穩定,尤其需要加強對血糖和尿酮體的監測。通常要求每4~6小時測一次血糖,一天至少測四次,即三餐前及睡前的血糖;感覺不舒服時,隨時監測,千萬不要自認為不舒服就斷定為高血糖或低血糖擅自加減用藥。要根據監測結果做出正確的應對措施。

當血糖》13.9mmol/l時,還要每4~6小時測一次尿酮體。檢測尿酮體非常必要,因為發燒感染等應激因素容易誘發酮症酸中毒,尤其對1型糖友更是如此。

感冒期間飲食

感冒期間,食慾肯定會受到不同程度的影響,為了減少這種影響,糖友可以吃一些既可口又容易消化的食物,以滿足機體基本的熱量需求。如果糖友覺得難以下嚥普通食物,可改為流質、半流質或軟質食物,如稀飯、麵條、麥片、果汁、牛奶、果凍等食物,清肉湯也是一個不錯的選擇。如果食慾太差,可少量多餐,分多次吃完。例如,每1~2小時攝取15克或每3~4小時攝取含50克糖類的食物,以預防低血糖的發生。

此外,如發燒、嘔吐、腹瀉會導致患者體液大量丟失,因此,一定要注意補充足夠的水分和電解質(如溫開水、淡鹽水等);如果患者不能吃飯,還可選擇喝些含糖飲料。口服補液不僅可以防止脫水,還有助於稀釋血液、改善迴圈、降低血糖、清除酮體。

很多人感冒了就會喝紅糖姜水,這對糖友來說是不利的,糖尿病人對控制飲用糖水有很嚴格的要求,所以一定要聽從專家指導,千萬不可自行**,一不小心就會使糖友病情加重。

生活規律少變化

感冒了或許會覺得渾身無力沒精神,胃口不好,睡眠質量也差了,整個生活可能就會被打亂。糖友們如果平時每天固定時間運動,起居都很規律,因為感冒而突然減少運動量,睡眠不好、情緒也很糟糕,那麼血糖不穩定是可想而知的。

要想穩住血糖,這些生活上的作息規律最好不要有變化,如果確實因為身體難以實行而有所變化了,最好勤測血糖,根據監測到的結果及時調整**的方案,適當增加或減少用藥量,必要時要諮詢醫生,讓醫生調整**方案。-

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