淋巴按摩出晶透美肌

2022-08-05 13:00:46 字數 912 閱讀 1872

化妝水按摩,搶救沙漠肌

只要利用保溼度高的化妝水,就能每日進行臉部輕

spa按摩喔!在塗化妝水的同時,進行

1分鐘按摩,就能讓肌膚每天一點一滴地變好。就像是幫肌膚做運動一樣,每天適當且持續地喚醒肌膚,就能讓肌膚代謝狀況逐漸好轉。在任何保養程式後,以溫熱的手掌服貼臉部

1分鐘,絕對會讓保養效果加分!

促進血液迴圈,創造明亮肌

使用左、右手的中指與無名指指腹,先從臉頰、下巴部分開始。

依序從下巴、嘴角及鼻側,由下往上以畫圓方式按摩,並將所有按摩力道往耳珠前方的部位集合。

眼周以無名指往太陽穴部位輕輕滑過即可。

額頭部位,則由上方以畫圓方式,往太陽穴集中就可以了。

提到按摩對於肌膚的好處,最容易讓人聯想到的就是促進血液迴圈,尤其利用活膚按摩霜按摩後,能為臉部肌膚帶來健康的亮澤感。也許有人會覺得使用按摩霜好像太油膩,其實透過產品成分及按摩技巧,反而可以調整肌膚油水平衡,帶走臉上過氧化的皮脂,同時補給滋潤成分,讓肌膚比較不容易過度分泌油脂。切記,力道要輕柔而持續,而不是用指尖猛推喔!

淋巴排毒按摩,拒絕毒素滯留

藉由拇指與食指彎曲關節處,輕輕夾捏**進行刺激,能讓效果更好。記住,夾捏時不只單純夾表皮的肉,也要夾捏到骨頭筋肉才有效。

額頭部分眉上方的按摩,也是拇指與食指彎曲,從眉頭往眉尾推開,往太陽穴方向捏按,力道一定要輕柔,以免過度拉扯肌膚。

如果淋巴迴圈不暢,臉部便容易累積毒素,最常出現水油分泌失調現象,也容易產生角栓與痘痘。排毒的按摩手法與促進血液迴圈的按摩手法不同,排毒按摩得先確認淋巴結位置,讓淋巴迴圈順暢才能與毒素說再見。執行淋巴按摩時最好看著鏡子進行,明確找到淋巴結,配合按摩手法,才能真正達到排除毒素的按摩目的。

美白紅潤肌膚簡易按摩法

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