腎虛包括的種類有很多,像腎陰虛與腎陽虛是常見的兩種,而腎陰虛與腎陽虛是有一定的區別。那麼,你知道腎陰虛和腎陽虛的區別有哪些呢?
1、症狀表現不同
腎陰虛患者的舌苔一般較少且幹,呈紅色。往往伴隨有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿,遺精**,婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等症狀。
腎陽虛患者的舌苔一般是蒼白色,同時有四肢發涼、畏寒怕冷、疲倦乏力、面色白或黝黑、腰膝痠疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外,女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。
2、**方法不同
就像風寒感冒和風熱感冒,腎陰虛、腎陽虛也要採取完全不同的滋補方式。腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱,要注意滋陰補腎,多選用甘寒的食物和藥材。如,梨或枸杞、百合、蓮藕等煲湯或煲粥,肉食可選鴨肉、魚肉之類。亦可選用沙蔘、玉竹、太子參、生晒參、參地、麥冬等煲湯或煲粥喝。
陽虛者則怕冷,四肢發涼,面色蒼白,重點在補陽益腎,要多食用熱性食材和藥材。如,秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、辣椒、刀豆、肉桂等等性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。
3、發病**不同
腎陰虛是腎臟陰液不足,導致陰不足無法制約陽,反而顯出陽亢表現,是一種虛熱內生的症候。
腎陽虛是腎臟陽氣不足,致使陽不足無法制約陰,顯出陰盛表現,是一種虛寒內盛的症候。
瞭解到腎陽虛與腎陰虛的區別,就可以通過不同的病症做不同的診治。無論是哪種腎虛,都是由於長期積累而成,切不可急於求成而用大補藥進補,可以通過食物進行慢慢的調理。