陳道明 生活就是一邊清零,一邊擁有

2022-06-23 17:38:53 字數 4161 閱讀 8641

生活就是一邊清零,一邊擁有來自十點讀書

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文 | 

小新的蠟筆 · 主播 |小米

十點讀書邀約作者

陳道明在《簡慢人生》中寫:世間萬物由簡至繁走到今天,該由繁至簡了。

一向清高的他坦言,自己不喜社交應酬,拍戲之餘,最大的愛好就是過著緩慢的生活,享受午後陽光。

一屋兩人,三餐四季,閒看花開花落,坦蕩自在。

生活清零,大道至簡,靜看雲捲雲舒,淡然隨意。

世間百味,千帆閱盡,他在清零生活中,尋找到了自己真正想要的東西,過得自在安樂。

原來真正懂得生活的人,是學會清零的人。

清零無用社交

年輕時的陳道明,孤傲不羈,天生一副憂鬱清癯的面容,因《圍城》風靡大江南北,成為當代女人心中“最著迷的男人”。

這樣一個大紅大紫的人物,免不了有很多酒桌上的應酬,一向不喜交友的他也曾身心交瘁,困惑迷茫。

直到他遇到了錢鍾書。

錢老先生這一生擁有無數仰慕者,而他對那些無聊的交際從來都是敬而遠之,他遺世獨立,把生命全部獻給了學術和繆斯女神。

曾經有位女士拜讀他的作品後想見他一面,而他卻回覆說:“假如你吃了一個雞蛋覺得不錯,又何必要認識那下蛋的母雞呢?”

在這個虛榮的時代,學會適當高冷,減少無用社交,才是人生富足真正的靈丹妙藥。

陳道明在拜訪錢老先生時,被他恬靜的生活所感染,從此毅然清零所有無用社交。

沒有意義的應酬,不去。

虛情假意的朋友,刪掉。

雜亂的交際圈,退出。

空餘時間,或是彈琴看書,揮毫潑墨,或是陪妻子做手工,給女兒做糖人。

窗外斜陽和煦,屋內歲月靜好。

對於陳道明來說,為了所謂名利失去自我,活成自己討厭的樣子,是最得不償失的,哪怕孤芳自賞,也要活得真實從容。

就如錢鍾書說:“不必找些不三不四的人,說些不痛不癢的話。”

仔細想想,生活中對我們重要的人,其實真沒那麼多。

酒肉朋友相見恨晚,但只限於推杯換盞,遇到困難時筵席就散去;

利益夥伴兩肋插刀,但只限於有利可圖,失去價值時就袖手旁觀;

泛泛之交逢迎諂媚,但只限於阿附權勢,虎落平陽時就落井下石。

當你努力維持著所謂的社交圈,也冷淡了對你而言重要的人,到頭來,只會一團亂麻。

“猛獸總獨行,牛羊才成群。”

與其沉迷社交,結交無關痛癢的“朋友”,不如學會提升自己,與自己好好相處,知己一二足矣。

學會清零無用社交,你的世界才能真正充實。

清零多餘物質

梭羅說:“一個人,只要滿足了基本生活所需,不再汲汲於聲名,不再汲汲於富貴,便可以更從容,更充實地享受人生。”

減少不必要的物慾和執念,給生活留一份清靜,才能獲得精神自由。

美國的貝克爾,大學剛畢業時,覺得物質富有就是幸福。

於是他努力拼搏,一年工作362天,終於在28歲時,過上了期望的生活。

豪車豪宅,7位數的薪水,150家店鋪,手隨便一揮,就能得到想要的東西,怎麼看都是人生贏家。

但貝克爾的生活,卻越來越糟了。

他的時間都用來滿足自己無止境的物慾,甚至因為掙錢錯過了與母親最後的離別。

兒子因此日疏日遠,妻子因此失望離開,自己因此拖垮身體。他意識到,自己失去了人生中最珍貴的東西。

此時的貝克爾,感到無比挫敗和懊悔,空曠寂寞的房間裡,堆滿了自己不需要的東西,而生活也並不幸福。

在自省中,他開始捨棄那些堆滿衣櫥的昂貴衣物,捨棄那些無用多餘的首飾器物,最後,他清理了家裡90%的物品,只剩下288件生活必需品。

極簡的生活方式讓他把生活的中心偏移,發現生活的主角不是物質,而是自己。

正如《青慕集》中所言:“斷舍離,恩怨休懷,忍淡靜,清風徐來。”

若想在生活中不負重前行,勢必是一路前行,一路清零。

當墜在翅膀上的寶石被悉數捨棄,貝克爾終於有能力去追求真正的幸福。

他拿起了筆,在兩年內成為了一名暢銷作家,完成了小時候的夢想。

他說:“丟棄生活中不重要的90%,剩下的10%會讓我們收穫更多,第一次感覺到了富有。”

由此看來,只有扔掉那些不合適、不需要的東西,才能意識到自己的真正需求,從而充盈自己的內心,掌控自己的人生。

給生活做減法,清零多餘物質,才能真正體會到幸福的意義。

清零無效資訊

有這麼一個理論,叫“七二一”理論:我們所接收到的資訊,有70%是無用的垃圾,20% 是有點價值的速食品,10% 是真正有營養的乾貨。

生活從來不說謊,你接收什麼樣的資訊,生活就反饋給你什麼樣的人生。

第三季《中國詩詞大會》中擊敗北大碩士奪冠的外賣小哥雷海為,當大家被他十年如一日的勤勉折服時,卻忽略了他成功的基本要素,那就是學會遮蔽無效資訊。

雷海為在送外賣間隙中,從來沒有拿起手機磨時間,下班後也沒有像其他同事那樣,無聊的刷著各類新聞**。

在他的世界裡,詩詞才是唯一值得花費精力的事物。

有同事說:“一個外賣小哥,讀那麼多詩詞,只會徒增壓力,有什麼用處呢?”

而現實就是,在這資訊**的時代,他練就了一雙慧眼,理智自控,人生翻盤。

心思散亂,百病從生,精神內收,百事皆成。

無效資訊,是阻擋去路的巨石,懂得繞道而行的人,往往是到達目的地的人。

《你只是看起來很努力》一書的作者李尚龍,是寫作界的一匹黑馬。

他說:“這個世界唯一公平的就是每個人都只有二十四個小時,我是絕對不允許浪費時間的。”

空閒時間,他就去練口語,上課累了,他就去寫作,所有與提升自身無關的資訊,全部被遮蔽在外。

這種與世界進行清醒對話的方式,幫助他思考,幫助他梳理目標。

所以,從不迷失在資訊洪流中的他,才得以在運氣來臨時有實力牢牢握住。

生活中,有的人看起來每天熬夜學習,卻只是思維遊走看了很多段子;

有的人看起來見多識廣,卻只是人云亦云收集了一堆無效資訊。

這些無效資訊填補了內心的空虛,卻消磨了時間,蹉跎了歲月,吞噬了夢想,我們變得無暇審視自己,無法自我成長。

“世界的紛擾其實很容易遮蔽掉,難以遮蔽的是自己躁動的心。”

資訊越複雜,就越要懂得過濾,若能做到這一點,成功只是時間問題,反之,只能隨波逐流。

不讓無效資訊消耗你的生活,就是給人生做加法。

生活,邊清零邊擁有

曾國藩有句名言:既往不戀,未來不迎,當下不雜。

真正了不起的人生,不是你擁有多少,而是你在清零時能保留多少。

羅敷的《越簡單,越美好》一書中,就向我們展示瞭如何通過清零生活獲得豐盈自足的人生。

“人的慾望是無窮的,而我們的生活是有限的。”

表象繁盛的生活,只會越過越亂,不如適當清零,大道至簡。

書中的北歐人就一直秉承著簡約低調的生活:晨跑後,簡潔的房間裡,三兩好友,一杯咖啡,一本書……

所以他們總是幸福感爆棚,總是被人們羨慕,津津樂道。

由此看來,清零不是固守清貧的生活,不是完全封閉社交,不是藉機偷懶放棄。

它是奮鬥後的懂得取捨,擺脫慾望枷鎖;

是揉碎後的快意生活,不蔓不枝、香遠益清;

是抗爭後的破繭成蝶,由心而生的自律專注。

因為清零,我們能得到素簡低欲的生活,清淨單純的人際圈,淡然的人生態度。

因為清零,哪怕世間紛紛擾擾,我們也會活得通透優雅。