二十四節氣 春分

2022-06-23 17:09:15 字數 1985 閱讀 5496

春分節氣

雙鳥木棉紅(韓金遠畫)

3月21日是二十四節氣的春分節氣,這是春天的第四個節氣。

春分的由來:

春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分,每年公曆3月20或21日,太陽到達黃經0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均,正當春季九十日之半,故稱“春分”。春分這一天陽光直射赤道,晝夜幾乎相等,其後陽光直射位置逐漸北移,開始晝長夜短。春分是個比較重要的節氣,它不僅有天文學上的意義:南北半球晝夜平分;在氣候上,也有比較明顯的特徵,春分時節,我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天,在遼闊的大地上,楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香。

我國古代將春分分為三候:“一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。”便是說春分日後,燕子便從南方飛來了,下雨時天空便要打雷併發出閃電。

關於春分節氣的諺語一覽:

描寫晝夜等長的:

“春分秋分,晝夜平分”

“吃了春分飯,一天長一線”

根據春分晴雨預示後期天氣及年景的:

“春分有雨到清明,清明下雨無路行”

“春分無雨到清明”

“春分雨不歇,清明前後有好天”

“春分陰雨天,春季雨不歇”

“春分降雪春播寒”

“春分無雨劃耕田”

“春分有雨是豐年”

根據冷暖預示後期天氣的:

“春分不暖,秋分不涼”

“春分不冷清明冷”

“春分前冷,春分後暖;春分前暖,春分後冷”

根據風來預示後期天氣的有:

“春分西風多陰雨”

“春分颳大風,刮到四月中”

“春分大風夏至雨”

“春分南風,先雨後旱”

“春分早報西南風,颱風蟲害有一宗”

春分後,燕子便從南方飛來了,下雨時天空便會打雷併發出閃電。

春分,是很重要的節氣,據《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”在這一天時間白天黑夜平分,各為12小時。由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。在起居方面,春分節氣我們要注意夜臥早起,在庭院中進行散步或慢跑類的運動,強度要適中。同時,還要多晒太陽,以升發陽氣。

春天容易出現流行病,要增強身體的抵抗力。為此,我們要注意堅持適當鍛鍊,保持充足的睡眠時間。

專家談春天養生

春分秋分,晝夜平分。

今天清晨5點半剛剛在健康節目中錄製的,

明天又是春分節氣,趕緊發給大家看,共同學習。

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