捶胸頓足 新版

2022-06-23 16:54:52 字數 2355 閱讀 9541

這個“捶胸頓足”還是在我們根本源**會公號首發的,去年雙十一賣腎的時候,為了幫大家賣個好價錢,就傳了老爺子的這個保健方法。祝願大家的身體都棒棒噠,健康就在自己手中啊!

根本源宣(一個半人)

duo 手,or duo 腳,that is a question.

雙十一將至,

剁手的刀磨好了嗎?

你的腎準備好了嗎?

腎要賣個好價錢,先把身體鍛鍊好很有必要!

推薦個偏方兒......

捶      胸      頓      足    !

捶胸頓足本來是一個健身方法,不知道什麼時候變成一個表情用語了。

捶胸

想啥呢...

捶自己去!

表情隨意哈

捶胸的作用是讓胸部器官上的微迴圈系統暢通。如果器官上的微迴圈都能暢通,就不會有“病”的發生。

胸部的器官是心、肺。心、肺是兩大系統,血液系統和呼吸系統,中醫稱為“上焦”。

捶胸,不僅振動心肺的微迴圈,還能振動到其他內臟:肝、膽、脾、胃、胰腺等,中醫稱為“中焦”。

捶胸的直接作用,就是振動這些器官。拍打的力度作用在器官上,就能使不通的微迴圈被振開、打通。

捶胸,疏解鬱悶情緒

沒情緒,病從何來?

諸如呼吸系統,拍打兩肺對氣管炎、肺氣腫、肺結核等起到良好調理作用。

衝擊胸口對心臟的心率不齊、心肌炎、心血管栓塞等疾病,有絕對的調理作用。

拍打胸口對抑鬱症患者,也有很明顯的效果。都可以用衝擊**調理,恢復正常。

老爺子登場

日常保健,捶打中府

總結器官與人的情緒也有關,沒有情緒或情緒不大的人長壽。情緒不大的人,處理事物清晰,工作效率高,人際關係好。這說明此人的身體器官是暢通的。

頓足

頓足,就是跺腳。跺腳的作用比捶胸的作用還要大。

因為跺腳的一瞬間,動靜脈的血液都要受到震動。膝蓋以下動靜脈血管中的血液,都要下沉,下沉血液中的“物質”也會隨之下沉,這種下沉物是身體排出的廢物。

日常生活中,人們的活動(走路、慢跑等)也起到了這種作用,跺腳加速了它的代謝而已。這些排出物會從腳底排出,形成死皮,保護腳底,最後慢慢脫落。

頓足,起到了清理血液的作用。

跺腳,腿長腿短不重要,關鍵是堅持。

頓足,發出的震動衝擊力,會影響全身,用力跺腳三五分鐘,就會全身出汗。好像全身的汗毛孔都被振開一樣舒服。

頓足直接起作用的地方有:腎臟、膀胱、大腸、小腸和胃。胃的受力最少,作用最小。作用最明顯的是兩條腿。

人老先老腿,經常跺腳使兩腿保持血液暢通,腿不顯老,全身就不會有衰老的現象。再加上暢快的心情,長壽就沒問題。

還是嫩模上吧

總結捶胸頓足是一個很好的健身方法,處在亞健康的人,如能用力捶胸跺腳十天,體力就會大增。如能長期堅持就不容易生病,也可長壽,最後無疾而終。

難怪古時候,就有這種技能

觀賞性還極高……

胸口碎大石

優點

簡單、易學、易上手

工具

錘頭、胸口、大石、擔架、救護車

練完後,還有命,往下看

☟健康三步曲【標準版】

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