你需要知道的眼睛的穴位

2022-05-19 04:12:15 字數 1575 閱讀 4728

按摩哪些穴位對眼睛起保健作用?

按摩四白、承泣、睛明、攢竹、絲竹空、印堂、瞳子髎、太沖、太溪、太陽、養老、光明、肝俞、風池等穴位可以很好的對眼睛起到保健作用。

四白穴在面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。按摩此穴位可祛風明目,通經活絡。

承泣穴在面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。按摩此穴位可治近視,角膜炎,視神經萎縮,眼肌痙攣。

睛明穴別名淚孔。屬足太陽膀胱經。手足太陽、足陽明、陰蹻、陽蹻之會。在面部,目內眥角稍上方凹陷處。按摩此穴位可降溫除濁,主治目赤腫痛,迎風流淚,胬肉攀睛,內外翳障,雀目,青盲,夜盲,色盲,近視,及急、慢性結膜炎,淚囊炎,角膜炎,電光性眼炎,視神經炎等。

攢竹穴在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。按摩攢竹穴可主治頭痛,目眩,目翳,目赤腫痛,迎風流淚,近視,眼瞼瞤動,眉稜骨痛,及急、慢性結膜炎,面神經麻痺等。

絲竹空穴別名巨髎、目髎。屬手少陽三焦經。絲竹空穴在面部,當眉梢凹陷處。按摩絲竹空穴疏風清熱,明目安神的功效,主治頭痛,目眩,目赤痛,目翳,眼瞼瞤動,視物不明,癲癇,惡風寒,眼睫毛倒等。

印堂穴在面額部,在兩眉頭連線的中點。按摩印堂穴可治頭痛,眩暈,鼻炎,鼻淵,鼻衄,目赤腫痛,小兒驚風,失眠,面神經麻痺,三叉神經痛,高血壓,神經衰弱。

瞳子髎穴位於面部,目外眥旁,當眶外側緣處。指壓此穴,可以促進眼部血液迴圈,**常見的眼部疾病,並可以去除眼角皺紋;配合谷穴、臨泣、睛明穴治目生內障;配少澤穴治婦人乳腫;配養老穴、肝俞穴、光明穴、太沖穴、**視物昏花。

太沖穴是人體的一個穴道,位於位於足背側,第

一、二跖骨結合部之前凹陷處。按摩此穴可治頭痛,眩暈,疝氣,月經不調,癃閉,遺尿,小兒驚風,癲狂,癇證,脅痛,腹脹,黃疸,嘔逆,咽痛嗌幹,目赤腫痛,膝股內側痛,足跗腫,下肢痿痺。夜晚磨牙。

太溪穴在足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處,雙側對稱。按壓太溪穴主治病症為:腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節炎、精力不濟、手腳無力、風溼痛等。

太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸控最凹陷處就是太陽穴。按摩太陽穴的主治病症為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

養老穴在前臂背面尺側,當尺骨小頭近端橈側凹陷中。按摩養老穴可治:目視不明、頭痛、面痛、肩、背、肘、臂疼痛。

光明穴位於人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。按摩光明穴可治目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痺,頰腫等症。配伍肝俞穴、腎俞穴、風池穴、目窗穴、睛明穴、行間穴治青光眼和早期白內障。

肝俞穴位於背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。按摩肝俞穴用於**急慢性肝炎、膽囊炎、結膜炎、夜盲症、近視等。配太沖主治脅肋疼痛;配腎俞、太溪主治健忘、失眠;配光明主治目昏、癲狂癇、脊背痛。

風池穴別名熱府穴,在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩風池穴主治:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠、宿醉。

另外,眼睛反射區位於雙腳腳底第2趾第3趾額竇反射區至中節趾骨根部。右側眼睛反射區在左腳,左側眼睛反射區在右腳。不侷限於某個具體穴位。 眼睛對應的穴位在兩足底第

二、三趾根部。適用於視神經炎、結膜炎、角膜炎、近視、遠視、複視、斜視、散光、視網膜出血、白內障、青光眼等病症。

你需要知道的正月民俗禁忌

你需要知道的正月民俗禁忌 正月是對農曆一年中第一個月的稱謂,也有將正月稱做孟春 端月 陬月 柳月 初月 嘉月 新月 開歲的。 相傳,女媧造人...

女性要知道的穴位 八髎穴

痛經是女性比常見的一個病症。特別是當下冰凍飲料和食品的普及和空調普遍的使用,再加上受西方飲食的影響,讓我們很多女性的子宮處於宮寒狀態。 我們...

想開店?你需要知道的選址技巧

alex wolfe 作品但凡有點積蓄的人,都想開店做個小生意,擺脫朝九晚五的工作的束縛。 可能對店鋪的選址,大多數人都是憑感覺的,殊不知,...