太極拳的由來

2022-05-18 12:01:02 字數 826 閱讀 4767

太極拳,中國拳術之一,創始於清初。乾隆年間,山西民間武術家王宗嶽用《周子全書》中闡發《易經》太極陰陽的哲理來解釋拳理,寫成《太極拳論》,太極拳這名稱才確定下來。清末和辛亥革命後一個時期,在太極拳起源問題上,產生過一些附會和傳說: 如說這拳是元末明初(14世紀) 武當山道士張三丰創造的;也有人說是宋徽宗時(12世 紀),武當山丹士張三峰夜夢玄武大帝授拳,創造了太極拳;又有人說是 8世紀中期,唐代許宣平所創造;還有人說是明初河南陳家溝陳卜所創造,等等。

①綜合吸收了明代名家拳法。明代武術極為盛行,出現了很多名家、專著和新拳種,太極拳就是吸取了當時各家拳法之長,特別是戚繼光的三十二勢長拳而編成的。

②結合了古代導引、吐納之術。太極拳講究意念引導氣沉丹田,講究心靜體鬆重在內壯,所以被稱為“內功拳”之一。

③運用了中國古代的陰陽學說和中醫經絡學說。太極拳要求按經絡通路,螺旋纏繞,以意行氣,通任督二脈,練帶脈、衝脈。傳統太極拳也皆以陰陽五行學說來概括和解釋拳法中各種矛盾變化。隨著歷史的發展,武術逐漸從戰場搏殺轉為體育健身,太極拳正是如此。100多年前,太極拳家在《十三勢行功歌》中就有“詳推用意終何在,益壽延年不老春” 的提法。

當今的太極拳經過在眾多中國傳統拳術的基礎上得到不斷充實完善,被世人譽為中華民族的國粹,世界上最優越的健身運動,中國傳統哲學的形體表現。相反,西方人卻認為太極拳是中國傳統文化的濃縮體,是看得見,摸不著的極為高深的“影子拳”。他們中的許多人學練太極拳就是為了更好地瞭解中國悠久燦爛的文化,尤其是東方古國的傳統哲學。“太極拳”本身就是文化大融合過程中的產物,你中有我,我中有你,互相交流,才能夠生生不息 。

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