張氏形意黑虎鞭杆第二套介紹

2022-05-18 11:27:06 字數 2273 閱讀 4943

華夏武搏2019-03-03 16:23

本文作者薛金銀拳照

第二套黑虎鞭杆風格與第一套差異較大,以靈活多變的細膩棍法為主,引入了更加精細的控棍因素和幾乎所有的短棍打法。包含了形意拳三體式步法和身法,以及猴形、炮棍、撩棍、戳刺、劈棍、掃棍、點棍、託棍、雲棍、轉身倒把、敗棍、攪棍、甩棍等技法連續展示。該套路的動作數量和時長遠遠長於第一套,總時間約1份30秒左右,比第一套多了50%的時間,對體力是極大的挑戰。

有了第一套的剛猛基礎,第二套的步法、特別是身法才會比較到位。第二套棍法有兩種打法,一種是形意拳一貫的猛打猛衝,對體力和爆發力要求很苛刻;另一種是採用與劈山炮套路相同的打法,暗勁發力,似慢實快,爆發力很強。

第二套黑虎鞭杆的動作主要有:

第一趟去:

(1)起勢為右手側立棍,左手穿、翻、刁,沉跨,身法離棍即為形意拳三體式;

(2)進步肘底進錘炮棍(前手為掌),再進步炮棍;轉身炮棍;

(3)向左轉身馬步,右手收棍端,雙手在胸前交叉,左掌推棍,右手握棍在胸前畫立圓向右下劈棍;

(4)向左轉身,左手迎棍左弓步向左掃棍;

(5)起身雙手握棍端,抬腳跟棍自頭頂向下閃腰點棍;

(6)後撤右腳半馬步託棍;

(7)向右向前獨立步雲棍,右腳與左膝窩交叉,再向左向前進右步雲棍;

(8)進左步向右橫掃棍,同時右腳向右為馬步;

(9)右手豎握棍,沉跨轉身起身雙腳併攏,左手護棍,朝天一炷香;

(10)右腳右擺,雙手豎棍向左,然後左腳向右後插步,同時向右下甩棍;

(11)右手倒把,棍稍上翻,右腳抬起左腳獨立步,再向右弓箭步戳棍;

(12)左弓箭步向左轉身敗棍,注意肩膀相搓發力;

(13)右腳前踢,同時轉身撩棍;

(14)左腳蓋步,歇步戳棍(對方的腳)。

(15)右手滑把拋棍,進步三推棍;

(16)後叉步搖櫓式攪棍3次;

(17)進步弓箭步撩棍2次,進步推棍;

第二趟回:

(1)抬右腳外擺,右手握棍把捋帶轉身360度,歇步轉把臥魚;

(2)翻身蓋把180度;

(3)倒把挑棍;

(4)轉身右戳棍;

(5)龍形左腳橫步,棍端著地,棍稍在右肩,雙手握棍左手在前;

(6)起身右步在前頂棍,右手握棍稍向前,左手握棍端架右肩;

(7)左手前推棍,抬左腳伸左掌前擊,右腳獨立步,棍稍向下向後反背於右臂後;

(8)右手向外反背撩棍,同時前扣右腳,左手接棍,在頭頂逆時針畫平圓雲棍,後撤左腳,向左後甩棍,左手在前,右手在後,棍端別在身體左側外;

(9)回身,外擺右腳,順時針畫平圓雲棍,向右別棍;

(10)馬步正前方豎棍;

(11)左腳尖墊步向左豎棍,踩實左腳右腳尖踮起向右豎棍;

(12)踩實右腳右手下壓棍把,進左腳滑把戳棍;

(13)抬右腳,右後轉身180度馬步向右戳棍;

(14)右手拋棍後,霸王回鞭三次;

(15)轉身左手接棍,身形為鷹形;

(16)左手前撩棍,指日高升;

(17)轉身左手撩棍,過頭頂後右手接回,右獨立步戳棍;

第三趟去:

(1)右轉身後戳棍;

(2)右轉身劈棍;

(3)倒拔垂楊柳:左手在前下壓棍稍劃弧後雙手豎棍,後撤右腳,左腳後撤為丁字步;

(4)猴形原地跳步為丁字步,右手握棍把甩棍,左手接棍反握把;

(5)掏棍,進步換把推棍,再進步劈棍;

(6)轉身後搗棍;

(7)換手原地踏步撩棍三次;

(8)左獨立步前戳棍;

(9)後撤步攪棍後託棍;

(10)向後向左畫立圓,在立圓到前方時進右步,棍向右擺,再進左步向左別棍;

(11)扣左腳,右手握把,向後轉身吸右步,雙手甩棍;

第四趟回:

(1)霸王回鞭2次,第二次後加速轉身換手,左手握棍霸王回鞭3次;

(2)左獨立步前戳棍;

(3)後撤右步後搗棍;

(4)轉身擺棍橫打2次;

(5)抬右腳獨立步向後格棍;

(6)換把向前撲打,右手在上,左手握棍稍在左肋部。

(7)棍向前畫立圓,棍在右側右腳抬起獨立步背棍,左掌前擊;

(8)並腳收棍。

張勝利演練張氏形意黑虎鞭杆第二套完整套路(較慢)

作者簡介:薛金銀,北京大學博士,副研究員,編制國家標準3項、行業標準1項、北京市地方標準2項,獲得中美歐日等國發明專利30多項,發表國內外科技**10多篇。跟隨張勝利師傅學習張氏八卦掌、張氏形意拳、張氏太極拳,發表武術文章上百篇。張氏內家拳第二代傳人。