陳式太極拳的丟勁與懂勁

2022-05-18 09:28:25 字數 611 閱讀 6709

**自

毛毛雨**描述:洪師1930年從師陳式太極拳17代傳人陳發科先生。 洪師用畢生研究的

《陳式太極拳實用拳法》創造性的發展了陳式太極拳。被日本武林譽為“太極巨星”

一、何為丟勁

前手前足全實,或後方手足全實,便為雙重;

前面雙重,必出頂勁。後面雙重,又必出丟勁。

(丟勁,失去棚勁或丟掉小動作。防不丟勁,需棚勁不丟,動作不缺過度路線不含糊)。

二、怎樣才能懂勁?

懂勁就是懂得怎樣隨著對方的著法勁路,而適當地變自己的眼、身、步、手的方

向。總以鬆園為

主,又要將拳式中的每個動作練到十分正確。十分純熟,自

能得心應

手。陳鑫說:“周身上下都是

拳,挨著何處何處擊”。 又說:“我亦不

知玄右玄”,

也正是王宗嶽所說:“由著熟而漸悟懂勁”,

我認為:

應當在學拳式子

時,首先講明

某一動作是什麼著法,並瞭解它為什麼這樣轉變,做到:“練拳時無

人若有人”,

才能在交手時 “有人若無人”。

摘自洪鈞生《陳式太極拳基本規律纏法問》