形意拳中的鷹捉與劈拳!

2022-05-18 07:17:05 字數 2238 閱讀 9087

​鷹熊競志,取法為拳起手鷹捉,出勢虎撲!無論是在心意拳還是在形意拳中,鷹捉一勢,都佔據了極為重要的內容,是成就技藝的關鍵之一。不過由於傳承中的一些變化,在形意拳中,劈拳和鷹捉的看起來很相似。而形意拳又出自戴家。很多初學者估計弄不清楚順拗步劈拳和順拗步鷹捉的差異。

​雖然知道二者是不同的,但是練習過程中卻經常將二者混淆。下面根據我個人的練習體會,談一談二者的差異。心意六合拳中常見鷹捉把盤練方法根據拳譜及勁力練用上來看。劈拳源自於鷹捉是毫無疑問的,也就是先有鷹捉,後有劈拳。先來看心意拳的鷹捉。從勁意上來看:鷹捉把的勁力,歸屬於“恨天無把”的勁意。外形上就是大弓步蹬開,雙手打一個貫通身體沉墜,自上而下的劈捉撕扯。這一把要求將沉墜勁極力打到底。這種練習其實在今天也能見到類似的,比如拿鐵錘砸輪胎,砸藥球等,雖然外形不同,但是鍛鍊的部位差不多。對鷹捉一把不清楚的朋友可以借鑑一下此類訓練,幫助很大。

​ 砸藥球瞭解了鷹捉的大概情況,再來看看為什麼這把叫鷹捉! 象形取意,如鷹捉物相傳鷹在獵取食物時的威力,並非**於爪子的鋒利和有力。鷹爪固然厲害,但是更厲害的還是自高空整體俯衝而下的慣性力量。鷹爪在抓取獵物,接觸的瞬間,自高空整體俯衝而下的慣性力量,已經將獵物的脊柱給打斷了。所以拳譜上講,鷹有捉拿之能,捉拿的這個能耐並非源自於鷹爪,而是源自老鷹從高空自上而下俯衝的慣性。不過人是練不出從天而降的能耐,所以只能取其意,不能取其形。但是這種自上而下的慣性力量,人確實可以打出來的。原理就在於利用體重的分量,通過重心的快速下沉,帶出自上而下的慣性力量。所以要練出鷹捉勁力,手上的撕扯捉拿其實並非是關鍵。身上能做到驟然緊固,鬆穩沉墜才是根本。而要做到這個根本,又對身體素質的要求非常高這也是心意拳/形意拳的基礎之一,所以六藝身法為雞腿、龍身、鷹捉、虎撲、熊膀、雷聲!說完心意拳的鷹捉,再來看形意拳的鷹捉!形意拳中的鷹捉,除尚派提出來單練以外,幾乎都歸於十二形中的鷹形。鷹捉按步子順拗分為兩種。尚派提出單練的是順步鷹捉、十二形中常見的是拗步鷹捉。

​尚派形意中鷹捉形意拳的鷹捉取意上是和心意拳是一樣的,都是取自如鷹捉物這一意。本質上的勁力也一樣,都是藉助身體重心的猛然沉墜,帶出體重的慣性,再把這慣性力量貫通到手上完成技擊目的。僅有的區別是二者表現不同。形意拳鷹捉外在是三七步落勢,手上的劈捉打到一半就行了。這就比心意的鷹捉含蓄了一半,給自己留了三分餘地。心意拳一把鷹捉落成定勢,呈大弓步(牮柱之勢)後續銜接,比然是從牮柱之勢變成猴蹲虎坐之勢,才能進退。而形意拳的鷹捉是三七步落定,重心壓在後足,這樣一來,鷹捉落勢的同時,身體又已經完成了蓄力。進、退、走轉是非常靈活的。這也是為什麼過去講心意狠毒、形意決絕。換句話來講形意拳的鷹捉是心意拳鷹捉的高層次表現。就像一根彈簧的壓縮,心意鷹捉要求瞬間將這個彈簧壓緊,一下子壓到底,緊到不能再緊為之。而形意拳的鷹捉,只需要將這跟彈簧壓到一半就可以了,但是壓到一半,勁力卻不能比壓到底的少。由此又衍生出許多問題來。心意鷹捉能一把將勁力打到底,自然也就有隻打到一半的能耐。形意拳的鷹捉只將勁力打到一半,但未必有把勁力打到底的本事。就像跳遠一樣,能跳出五米的人,跳個三米遠也可以做到。但是一個只能跳三米的人,極限就在這了。所以,從入門來看的話,形意拳比心意拳難練,因為形意拳對身體素質要求比心意高,是心意拳高層次表現。而所謂的高層次,也不是說形意比心意先進,純粹就是心意拳練好了,自然有形意拳的能耐。但是形意拳練得不好,未必有心意拳的本事。這一點從這把鷹捉就可以看出來。對兩家鷹捉有大概瞭解了,就可以順著去理解形意的劈拳了。劈拳按照手型來看,有開掌劈,有握拳劈的。不過手型不重要,重要的是劈拳的內在實質。劈拳五行屬金形似斧,所謂屬金僅是前人借五行理論闡述拳理,沒什麼值得深究的。無非指的是指劈拳勁力的乾脆,猶如刀劈斧剁,有斬釘截鐵之能。如上文中所言的那樣,劈拳出自鷹捉把,這是有根據的。因為從身勁來看,鷹捉簡而言之是沉墜,劈拳則是在鷹捉沉墜基礎上加了個撲縱。鷹捉對應五字訣為踩字,劈拳對應五字訣為踩、撲二字。對應六藝來看,劈拳就是鷹捉的沉墜加上虎撲的撲縱。這也是尚派形意看重鷹捉的原因,並將其提煉出來與劈拳做區分的原因。沉墜為撲縱之基礎,踩撲二字不分家。身體撲縱過程中,身體還需做到沉墜穩固,劈拳比鷹捉難練的原因也就在這裡了。

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