人有五大要害部位

2022-05-18 06:30:20 字數 825 閱讀 8062

人體有著眾多重要的穴位和部位,它們和人們的健康和生命關係十分密切,一旦受到傷害,很可能帶來難以想象的危機,甚至會威脅到生命,不可等閒視之。  

肚臍:也稱神厥,這裡是人們元氣聚集的地方,卻常被忽視。“受涼”是肚臍最容易受到的傷害,特別是女性和小孩。“受傷”後,不僅會影響陽氣的執行,還會出現胃腸疾患,如腸炎、腸痙攣、腹痛、腹瀉等,更會間接影響到生殖系統,誘發成年女性出現痛經、月經不調、附件炎等**疾病。因此,那些喜歡穿露臍裝的女性在天氣變冷時尤其要注意。

腳底板:除了足底中的湧泉穴外,這裡還有眾多的反射區對應著人體的各個臟腑器官。因此如果不注意保護這個地方,會對相應臟腑產生不良影響,甚至引起不明原因的病痛,生活中特別要避免尖硬的物體對腳底板的刺激。  

頸椎:它是人體的生命中樞和呼吸中樞,不當的受力往往造成嚴重的傷害,如昏厥、呼吸停止、心臟驟停等。生活中不正確的旋轉、擺動容易引起頸椎關節脫位,韌帶拉傷,甚至脊髓的損傷。所以對頸椎來說,需自然放鬆,不要隨意大幅度旋轉、前屈、後伸、側屈等。

肩部:這裡有兩個非常重要的穴位。一是肩井穴,位於大椎穴與肩峰連線的中點,是調理人體陽氣的穴位,不能擊打,否則會引起陽氣的暴脫,導致昏厥,孕婦更是不能觸動。平時在挑重物、被人擠壓、捏拿、拍打時要十分小心。一是天宗穴,位於肩胛骨正中的凹陷部,主要調節人體背部的陽氣舒展,該穴位十分敏感,其部位的肌肉很薄,屬於人體的死穴之一,受到傷害能馬上昏厥,並引起神經系統的傷害,是背部唯一不能受到擊打的地方。因此,那些喜歡經常靠坐在硬板凳上的人,要定時變換身體姿勢。

咽喉:天突穴在咽喉部,一旦受到傷害,會引起呼吸不暢甚至窒息。

除了儘可能避免外傷外,還應注意保暖,特別是老慢支、肺心病、肺氣腫、高血壓等病人尤其要注意,在天氣變冷後最好穿高領衣服。▲《生命時報》

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