洪式太極拳實用拳法1一40招拳譜

2022-05-17 03:44:23 字數 508 閱讀 1264

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1、金剛搗碓

搗碓著法變無窮,?採擠按學用精。馬弓盤虛步十變,順逆纏絲如游龍。

2、攬擦衣

攬擦衣先右下?,右採左按進靠攻。隨勢肘按螺旋擠,體鬆氣順神要凝。

3、六封四閉

六封四閉捋采變,順勢左捋塌外碾。上引下鬆隨敵意,跟步雙按閉中封。

4、單鞭

單鞭一勢最為雄,一字長蛇互西東。右擠左化左步靠,肘打按擠法更巧。

5、左轉身金剛搗碓

左轉搗碓先引?,轉身化拿兼膝攻。妙在有形似無形,抱捶震腳勢沉雄。

6、白鵝亮翅

鵝性**面文靜,左手下按步含攻。退步右採拴身靠,眼光四射顧盼定。

7、摟膝拗步

摟膝拗步右引?,左步斜進捋擠成。敞開大門隨意使,六封四閉虛要靈。

8、初收

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