心臟好不好,看臉就知道!

2022-05-09 18:34:28 字數 1405 閱讀 8566

嘴脣、眼睛、鼻子、耳朵這些器官組成了臉部結構。其實除了常見的用途外,五官還能反映心臟的好壞,我們一起來看一下吧。

嘴脣發紫警惕心臟病

嘴脣發紫有兩種情況:一種是人在寒冷的時候,嘴脣會被凍的發紫。第二種則是心臟問題了。嘴脣發紫多為胃氣虛寒,如果嘴脣紫紺而焦,說明內有淤熱。嘴脣暗紫色或淡紫色,說明淤血停內,多有外傷或內傷。脣色突然變紫或變黑,則說明淤血攻心。

建議:嘴脣發紫需要警惕心臟問題,及時就醫。

嘴上垂直紋暗示心臟不好

當人體缺乏雌激素的時,嘴上就會出現垂直小皺紋,所以它標誌著荷爾蒙水平的降低,是激素活動弱的跡象。如果從鼻子到脣邊出現的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。

建議:平時可以多吃點大豆、小麥以及許多蔬菜來平衡荷爾蒙。大豆蛋白還可以滋潤乾性和成熟的**從而減少**皺紋。

鼻子硬、紅預示心臟病

如果鼻子硬梆梆的,表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預示心臟有病。

眼周皺紋暗示心臟不好

上眼皮皺紋密,是心臟不好的徵兆,而黑眼球邊緣有灰環,暗示心肌有損傷。丹麥研究人員稱如果病人有瞼黃瘤,那麼他們將有1/5的機率在未來十年裡患心臟病,需要早日預防。

耳垂冠狀溝表明患有心臟病

耳垂冠狀溝是指在耳垂部位有一條斜向上的明顯的**皺紋,有研究顯示:女性病人耳垂出現了“冠狀溝”,就有77.8%的可能是患有冠心病;男性病人耳垂出現了“冠狀溝”,就有81.3%的可能是患有冠心病。

日常如何預防心臟病?

吃有益心臟的食物

增加每天吃的水果和蔬菜量,可以幫助預防心臟病。而選擇全穀物食品並減少碳水化合物的攝入,有助於調節血壓和改善整體心臟健康。研究表明多吃堅果也有利於心臟健康哦!

適當運動

運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多、改善心肌的供氧狀況,還有助於改善心肌代謝,對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展也很有幫助。日常生活中可以適當的進行一些運動,例如散步、慢跑、打太極拳等,來健心。

可以從細節來看心臟好不好,但是要注意保養哦!

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