蘿蔔絲燙麵蒸餃的做法 蘿蔔絲燙麵蒸餃怎麼做好吃

2022-04-05 08:03:34 字數 1657 閱讀 6540

<?xml:namespace prefix="evpng" ns="urn:schemas-microsoft-com:vml"?>

菜系:家常菜

做法:清蒸

口味:鹹鮮

食療:消化不良

主料:

豬肉(肥瘦)

白蘿蔔

配料:

小麥麵粉

調料:

白胡椒

花椒

醬姜

雞精

生抽

6、把靜置好的麵糰揉成條,揪成等大的劑子。撒上薄面避免互相粘連。

7、劑子擀成麵皮,填入適量的餡。

8、包成餃子,先中間捏住。然後從一側攆著捏角。按照同樣的辦法把所有的餃子包完。

9、蒸鍋中加水,屜布浸溼,鋪在鍋屜中,上氣後碼入餃子生呸。

10、中火蒸約15分鐘左右即可關火,建議關火後不要揭蓋,等5.6分鐘後再揭蓋食用。

11、完成。

1、做蒸餃建議使用燙麵,可以破壞一定的筋性,吃起來不會口感太硬。

2、建議先揉麵後調餡,這樣餡不容易出水。

吃出健康:

白蘿蔔辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可**或輔助**多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。蘿蔔可順氣消食,大魚大肉後吃點蘿蔔有利於幫助消化。

美食禁忌:

蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛洩瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。