頸椎病是目前最常見的疾病之一，和感冒發燒一樣各個行業的人都可能受到頸椎病的困擾，尤其是中老年人及伏案工作、駕車、高枕等人群。
很多人覺得頸椎病是中老年疾病，但《2016年度北京市衛生與人群健康狀況報告》指出，北京市近三成的白領有或輕或重的頸椎病。頸椎病的年輕化趨勢已經極其明顯。
得了頸椎病，很多人會選擇去牽引**。牽引真的可以**頸椎病嗎?
據專家介紹，牽引在頸椎病**中的主要作用在於緩解頸椎病所導致的頸部活動受限、頸肩肌肉的疼痛以及手麻等症狀，對於早期患者具有較好的作用。
“牽引**頸椎病的主要原理在於通過牽引緩解患者頸部肌肉的痙攣、緊張的狀態”晏怡教授說，牽引可以加寬頸椎的椎間隙及椎間孔，使頸椎病變導致椎體和小關節滑脫恢復正常的結構，從而解除神經的刺激、壓迫等症狀。
很多頸椎病患者在出現症狀後，沒有到醫院明確病情就自己開展牽引**，反而導致出現頸椎肌肉拉傷、頭痛、眩暈、噁心想吐、上肢麻木等症狀，嚴重者甚至暈厥。晏怡教授提醒，頸椎內部結構複雜，頸椎病患者能否牽引，怎麼牽引一定要及時到醫院明確診斷後在進行，患者不能隨意進行牽引。
這麼說吧，牽引雖然能夠**頸椎病，但是並不適合所有的患者。就像所有的醫生都可以看病，但是看病的內容卻不一樣。臨床上一般認為以下頸椎病患者牽引需要謹慎。
1、脊髓型頸椎病患者;
2、症狀嚴重的頸椎病患者;
3、牽引後，出現頭痛、眩暈等症狀的患者;
4、年齡較大，而且明顯有骨質疏鬆現象的患者;
5、心血管系統、呼吸系統疾病，心臟功能較差等全身明顯衰竭的患者;
6、低於18歲的頸椎病患者。
牽引看似很簡單，但其實要注意的地方有很多。
1、牽引不能不注意強度，現實生活中，不恰當的反覆牽引，可能導致頸椎病患者頸椎附著的韌帶鬆弛，加速頸椎的退行性病變，降低頸椎的穩固性。
2、**過程中還需要注意避免頸椎生理曲度過大過小;
3、牽引持續時間最好不要超過15～20分鐘，否則容易造成頸椎肌肉和韌帶靜力性損傷。
4、神經根的水腫消退大約需2周以上，所以，牽引能夠看到明顯效果一般要堅持2-3周，切不可操之過急。也不能一味牽引。應該及時複診。