氣溫急劇上升
宅在家中的你
手上怎能沒有一根冰棍?
可是外面賣的冰棍不僅放了各種新增劑
還含有大量的奶油和糖分
叫怕胖的妹子望而怯步
康君為大家蒐集了幾個自制冰棍的食譜
不需要太複雜
一臺冰箱 一個榨汁機
就能做出清涼好滋味!
芒果酸奶冰棍
原料:芒果、酸奶
做法:芒果去皮,取果肉,切塊
放入酸奶中,拌勻
用勺子將酸奶汁盛入容器中
放入冰箱冷凍即可
香蕉冰糕
原料:香蕉、酸奶、蜂蜜。
做法:香蕉去皮切塊
用攪拌機或榨汁機攪打成糊
酸奶400克
與香蕉糊混合
攪拌均勻倒入模具中
放冰箱冷凍4個小時即可
西瓜冰棍
原料:西瓜
蜂蜜或細砂糖 2勺
檸檬汁 2勺
做法:西瓜去皮
去籽之後切成小塊
放入料理機裡打成漿水
加入2勺蜂蜜和檸檬汁,和西瓜拌勻
西瓜汁倒入模具
再放到冰箱裡凍成冰就可以啦
獼猴桃冰棍
原料:獼猴桃 1個
巧克力 若干
做法:獼猴桃去皮
切成圓形小塊
再插上雪糕棍
將巧克力掰碎
像清蒸一樣放在沸水上融化
等到巧克力漿涼了後
將獼猴桃片放入
均勻裹上巧克力漿
將裹上巧克力的獼猴桃片
放在冰箱冷凍一小時即可
火龍果酸奶冰棍
原料:火龍果、芒果、酸奶
做法:將火龍果去皮切小塊,
放入榨汁機杯中倒入一盒酸奶
榨成果汁
芒果對半切開
用勺子挖去果肉
放入榨汁機中加入酸奶榨成芒果汁
將酸奶果汁倒入冰棍兒模具中
放入冰箱冷凍4個小時以上即可食用
黃瓜冰棍
原料:黃瓜1根
蜂蜜或白糖 2勺
礦泉水 300ml
做法:將黃瓜隨意切塊(可去皮);
和礦泉水、蜂蜜一起放入攪拌機裡;
倒入模具再放到冰箱中冷凍即可。
混合水果冰棍
原料:水果
酸奶做法:
水果洗淨後切塊
與酸奶混合拌勻
倒入模具裡
放在冰箱裡冰4個小時以上
一切精彩
盡在每週四23:30深圳衛視
《時尚健康》
果粒多鮮橙汁 健康飲料自己做
發表於 2011年07月27日 16 24 1 隨著健康飲食越來越深入每個家庭,果汁在人們心目中的地位也在逐漸提升。果汁產品也成為人們生活中...
味精可以自己做,純天然特安全,還能補鈣,太棒了
味精可以讓菜餚提鮮,可是吃多了對身體又不好。 其實,用來提鮮的調味料,我們自己就可以做哦,很簡單方便。只需要一碗蝦皮,就可以做出來咯,吃字做...
今天你可以做的五件事情,讓自己感覺良好和健康
今天你忙碌嗎?明天你忙碌嗎?後天你還忙碌嗎? 是啊,看到問題的所在了。我們都這樣不斷地忙碌著,忙於 完成事情 ,我們拋開了生活中大多數簡單的...