無需洗牙,教你5分鐘消除牙垢!太給力了

2022-03-12 22:23:21 字數 2077 閱讀 1091

洗牙又酸又難受,

還要花錢,

怎麼辦?

今天小編給你《讓牙齒快速變白》小祕籍,

簡單又省錢,

快快來圍觀!

材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。

方法:將草莓碾成糊狀,與發酵粉混合,用柔軟牙刷將混合物塗勻在牙齒表面,5分鐘後將混合物刷掉然後漱口。

體驗心得:草莓中的蘋果酸可以作為一種收放劑,清除牙齒表面汙點。與發酵粉混合時,它成為一種天然的牙齒清潔劑,能去除咖啡、紅酒、可樂在牙齒表面留下的汙漬。

只是,可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,可以用牙籤去除。要提醒大家,不要頻繁使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質,每週一次較為合適。

吃完橘子後不要丟掉橘皮,將橘皮晒乾磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就會變白。

方法:刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

方法:在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

把生花生嚼碎,但不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

方法:用墨魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立竿見影!它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白。

飯後保健知識

1.消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水

大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發油可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物消化和吸收很有好處。

2.吃得太油膩,喝杯芹菜汁

吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜的纖維素可以帶走部分脂肪。

3.吃火鍋後喝點酸奶

火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,可有效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有的乳酸菌可抑制腐敗菌的生長。

4.潤肺止咳,飯後吃個柿子

柿子有潤肺生津、養陰清燥功效,對有呼吸道疾病的人來說是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,切記。 

5.吃蟹後,喝生薑紅糖水

蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。

**:文明廣東