太極拳是周天功?太極拳的呼,不是呼氣?

2022-02-20 11:08:32 字數 635 閱讀 5366

看官:太極拳收勢手往下按,幹什麼用的?

玄同:很多人忽視這一步驟,以為是花法。

這不但不花,還是最切實可靠、要多做幾遍的好動作。

這一動,從口鼻推向丹田,是幫助體會氣的聚攏。

做多了,丹田飽滿、溫熱。

看官:手需要離身體近點嗎?

玄同:挨著身體做動作,也可以做成廣播體操。

廣播體操,這四個字,已經視為太極拳的貶義代名詞了。

廣播體操和太極拳的區別在哪?就是有外無內。

沒有內,不止太極拳,什麼拳都一樣,都是體操。

看官:什麼叫內?

玄同:太極拳是周天功,所有動作,都為內動。

丹田,是熱流翻滾;

任督二脈,也差不多,一定要內視氣之動。

太極拳的呼,不是呼氣。是要仔細體會任脈氣流怎麼聚攏丹田的。

看官:以意領氣嗎?

玄同:我在拳場講過隨息,太極拳的口鼻呼吸是隨動的,意也一樣。

意,是隨氣而動的。

道家講:勿助勿忘。這就是太極之理:不頂不丟。

真氣,不是你想讓她執行她才執行的。

太陽下去明早依舊爬上來,由不得你答應不答應。