感冒不可盲目服抗病毒藥

2022-01-22 18:55:52 字數 2495 閱讀 8076

家庭藥箱

●現代嶺南人大多數是偏寒體質,一感冒就清熱解毒,大錯特錯

●感冒多由病毒引起,但抗病毒藥物並不是萬能感冒藥

3月以來,廣州各大醫院門診量超過10%都是感冒患者。疾控專家指出,3~7月是廣東傳統的流感流行季,抵抗感冒侵擾成為現階段人們面臨的重要任務之一。不過,門診發現,感冒本是小病症,卻因為患者自行服藥,而且不辨風寒還是風熱,造成超過2/3的風寒感冒者吃錯藥,感冒纏綿不去且症狀加重。在感冒流行季,不願動不動就跑醫院的市民,感冒用藥有哪些誤區?該如何簡單方便地為自己辨對症、吃對藥?且聽中醫科專家詳述。

文/記者何雪華 通訊員郝黎、張丹娜

醫學指導/廣東省人民醫院中醫科副主任醫師閔存雲

警惕感冒用藥兩大誤區

誤區一:

一味求開抗病毒藥  

“醫生,我感冒了,給我開點抗病毒口服液吧!”廣東省人民醫院中醫科副主任醫師閔存雲告訴記者,這樣的話在門診醫生那裡幾乎聽出繭子來了,對於“感冒是由病毒引起”的廣告觀念如此“深入民心”,醫生們大嘆“錯了!”

閔存雲介紹,病毒引起感冒,最多隻說對了1/3,流感與普通感冒確實由病毒引起,但同時會摻雜細菌感染。

病毒**冒,抽血檢查結果一般白細胞指數不高,甚至可能還低一點,這時,假如多喝水不吃藥,增強體質,身體自然會產生病毒抗體,感冒一週內就可自愈;而有細菌感染的感冒,患者則會出現咳嗽、流濃鼻涕、黃痰、扁桃體紅腫、發燒,抽血檢驗一般會發現白細胞指數很高,出現這些指徵,就要使用抗生素。

誤區二:

感冒只求清熱解毒

專家在門診發現,廣府人感冒了,最喜歡的還是自己買藥吃,但結果卻相當令人失望。

“最常見的是風寒感冒當成風熱感冒。”閔存雲說,風寒感冒一般就是鼻塞、流鼻水、喉嚨癢為主,需要服用的是溫散藥;而風熱感冒則是喉嚨痛、輕微發熱為主,才需要服用清熱解毒藥。當風寒感冒者錯用了風熱感冒藥時,會加重感冒症狀,因為“寒上加寒”,體質差或本身呼吸道敏感性高的,2~3天就會出現咳嗽。“這時挺麻煩的,抗生素、止咳藥都不起作用,唯一的辦法就是用中藥溫補調和回來。”

醫生們瞭解到,多數誤吃風熱感冒藥的患者,一般認為廣東地區四季溫熱,“上火”概念重,再加上不少藥品都以“四時感冒”做作用宣傳,因此誤人無數。

“其實,多年門診發現,真正風熱感冒的患者遠不夠1/3。”閔存雲說,絕大部分患者都是偏寒體質,治感冒要吃的是溫散的風寒感冒藥。這與現代都市工作生活密切相關——在戶外冒著大太陽從事勞力的人不多,絕大部分是天天坐辦公室的人,夏天空調大開,“人為冬天”;再加廣府人有喝涼茶習慣,人的體質越來越寒。

預防感冒:切忌先服板藍根

板藍根在2003年sars一役中屢建奇功,使得它在人們心目中幾乎成了萬能藥,不少人都用它來預防感冒。對此,閔存雲認為大錯特錯,他表示,板藍根藥性苦寒,現代人本身就是虛寒體質多,多喝板藍根極易傷到脾胃,引起胃痛、食慾不振等症狀。

“一般感冒本身是自愈性疾病,別說是預防,就是感冒了,多喝水不吃藥,一週時間也能痊癒。”閔存雲認為,吃藥預防感冒不可行,倒不如從五大方面做好防感冒措施。

第一,勤洗手,遠離感冒細菌。尤其是從外面回來,摸過公交、地鐵扶手等,以清水或皁液洗去致病原。

第二,保護鼻黏膜,尤其是對冷敏感的人,感覺空氣不好或空氣過於溼、冷,可以戴口罩防護。

第三,工作、生活、學習的場所要注意保持通風。

第四,飲食上要注意,春夏交替要謹防食物變質。

第五,避免過於勞累、熬夜、精神壓力過大,以免降低身體免疫力,讓感冒乘虛而入。

教你辨症:

感冒初起

煮碗姜蒜紅糖水

感冒不算大病,動不動就跑醫院擠門診不實際,那麼,自己在感冒初起時如何辨症呢?

閔存雲指出,風熱感冒初起時,患者主要表現為打噴嚏不多、鼻塞、流濁涕、咽喉腫痛、口乾口渴、咳嗽、咯黃稠痰、發熱而不明顯怕寒;而風寒感冒患者,主要表現則是打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢、怕冷、頭痛或全身痠痛、發熱較輕、無汗出、口不渴。

如果自身敏感度不高,再加上症狀不明顯,還有什麼辦法可以區分?專家表示,那就需要動用兩個方劑作測試性區分。

方劑一:姜蒜紅糖湯

配方:生薑、大蒜、紅糖。做法:取生薑30g,洗淨切成薄片,大蒜30g,如果不能耐受大蒜的可用蔥白代替,剝去外皮後洗淨切成薄片,紅糖50g,一起放入砂煲內,加水約100ml,用猛火煲10~15分鐘即可,趁熱飲用,同時可以將大蒜吃下。閔存雲說:“如果是風熱感冒,這一碗下去,喉嚨馬上就會痛,可以即時用金銀花沖水解去。十分靈驗。”

而對於開始怕冷、流清涕的風寒感冒初期患者,則可發汗解表、健胃消食、殺菌、抗病毒,建議1天一劑,連用2~3天。

方劑二:雙花茶

配方:金銀花、菊花。做法:取金銀花,菊花各30g(夏天溼氣較重時可加入夏枯草15g,咽喉痛明顯的加桔梗15g,甘草10g)洗淨後一起放入砂煲內,加水約100ml,用猛火煲10~15分鐘,放涼後飲用。閔存雲指出,此方對症的是風熱感冒者,因此如風寒感冒的人喝下去,多則2劑、少則1劑,就會出現鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕等症狀加重現象,需要馬上停止服用,並即時改用紫蘇葉、生薑、蔥頭、麻黃、桂枝等為主要成分的風寒感冒藥。

而對於風熱感冒,此方具有發散風熱、解毒利咽、殺菌、抗病毒的作用,病情會得到改善。