少白頭不擔心按摩還你黑髮

2022-01-17 16:43:36 字數 1265 閱讀 5309

少白頭不擔心按摩還你黑髮

在學校或是在公司我們都會看到有一些人是少白頭,通常對於這樣的人我們都會說他們太用功了所以才導致頭髮花白。其實少白頭跟我們身體內部營養的吸收 有關。有相當一部分人自身營養攝取其實是足夠的,但是仍然會出現白頭髮,這種情況則是因為體內氣血執行不暢,導致頭髮吸收營養成分甚少,從而造成頭髮顏色 發白,嚴重的時候甚至會形成脫髮!

下面,我們就為大家介紹一下利於按摩的辦法來促進頭皮部位的氣血執行,以確保頭髮能夠攝取足夠的營養陳分,從而從營養的層面上來對白頭髮進行有效的改善,希望能夠幫助大家。

利用頭部按摩有效改善白頭髮症狀的方法:

1、頭部指壓

活 絡整個頭部的氣血迴圈,疏通氣節。不但能夠活化細胞,使毛髮獲得營養.也能使頭部的任何不適獲得緩解。例如:頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不 清。指力勁道深入5~6cm之後,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始按,按到不痛或疼痛減輕為止。

2、抓頭髮

順著頭部的角度.雙手同時抓住髮根之後,手指頭稍微出力往上提。停留4~5秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始抓提髮根。如果感覺有痛感,表示這個地方經絡有阻塞,抓到不痛或疼痛減輕為止。

3、關元穴指壓法

關元穴:臍下4指幅。四指貼住腹部,開啟虎口,大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之後,指腹力量稍微呈“之”字形點一下,停留7~8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始按,按到感覺不痛或疼痛減輕為止。

4、配合按摩選擇合適洗髮水

有 白頭髮的人,選擇何首烏、姜製作的洗髮精,都有助於改善白頭髮的症狀。另外,在洗髮後,把少許的苦茶油抹在頭髮上也是不錯的選擇。頭皮屑多的人,洗髮後請 用檸檬汁擦拭頭皮,可減輕頭皮屑的產生。禿頭的人可以用乳精油調基底油(10ml基底油2滴精油),在沒有毛囊的地方塗抹按摩,直到該處發熱即可,這樣也 可以有效的使氣血暢通,促進頭髮再生。

總之,正常人的頭髮,大多顏色黑而呈現潤澤,是腎氣充盛,精血充足的表現。若是出現頭髮稀疏、髮色枯黃髮白,多為精血不足或氣血虧損。人老的時候, 會因為血液迴圈差,頭髮毛囊裡的色素細胞得不到養分,無法再繼續製造黑色素。之後,白頭髮零星地出現,漸漸變成整頭白髮就是這個原因。

只要我們確保頭髮能夠攝取足夠的營養成分,並且適當的輔以按摩的辦法改善頭皮部位氣血的執行,從而促進頭髮對營養物質的吸收,就能夠從根本上解決因為營養的原因而造成的頭髮變白的症狀,快速而安全的解決白頭髮帶來的煩惱!