健康生活小常識 吃月餅小貼士,你一定要知道

2022-01-15 02:54:20 字數 1175 閱讀 2706

“一年月色最明夜,千里人心共賞時”。每逢中秋,闔家團圓,同賞明月。今天,在家的朋友多陪陪父母,在外的遊子給家人送去祝福。無論身在何處,今晚,我們仰望同一個月亮!

賞月之時,怎能少得了月餅?!你家月餅是圓的還是方的?甜的還是鹹的?哪種月餅最能代表家鄉特色?你最愛的月餅是哪種?你見過的最奇特的月餅什麼樣?

但是,月餅不可以貪多“任性”吃,不科學食用就會造成體重上升,血糖升高甚至嚴重的健康問題。月餅與哪些食物搭配更加美味?不同的人群如何選擇月餅?哪些人群不適宜食用月餅?9張圖↓↓健康食用有妙招。

中秋節,這些禮物比月餅更甜蜜

你是否還在琢磨,給親朋好友挑選什麼禮物?真正的禮物並不是精緻的月餅禮盒,有些東西更可貴:回家陪父母吃一頓團圓飯、對身邊人道一聲感謝、給陌生人一個微笑、對朋友給予鼓勵與信任……送出9份禮物,溫暖又幸福。中秋節,快樂!團圓!