補血養顏又好喝 自制五紅養顏膏

2022-01-09 08:00:27 字數 1614 閱讀 1904

我做的這個“五紅養顏膏”裡的“五紅”和網上盛傳的不一樣,是自己配的。這“五紅”是紅棗、枸杞、玫瑰花、紅糖、桂圓。這些東西都是補血、補氣、養顏的好東西,所以我拿來熬成膏,吃的時候只要舀一勺泡水就可以了,方便好喝,還可以放在奶茶裡或甜點裡。

【五紅養顏膏】

配料:紅棗肉75克、桂圓肉75克、枸杞30克、玫瑰花10克、紅糖30克、麥芽糖80克。(紅棗肉是自己剪的,桂圓肉是自己剝的,很辛苦,指甲也剝壞了,但為了健康美麗值得了。)

做法:(看圖說話)

1、紅棗去核,肉剪成小條,桂圓剝出肉,枸杞、玫瑰花、紅糖稱號分量。

2、桂圓肉、紅棗肉、枸杞泡水,水沒過再多一點就可以了玫瑰花裝入茶包。

3、這是泡好的東西。

4、玫瑰花包放在鍋裡,倒上水,煮至水的顏色變成紅色,水蒸發大半。

5、在煮玫瑰花的同時,把泡好的紅棗肉、桂圓肉、枸杞子放入杯中,用料理棒打碎,儘量碎一些。

6、玫瑰花茶煮好後,撈出茶包,倒入紅棗泥、桂圓泥、枸杞泥、紅糖,大火熬煮。

7、看著鍋,不停撇去浮沫。

8、熬到汁水變少,大約是原來的一半時加入麥芽糖一起煮。

9、煮好後的膏是厚厚的。

10、裝瓶,冷卻以後放冰箱冷藏。

陳太咕嚕:

1、鍋子小,東西多,那些泥分了兩次放進去,下次再做就減少分量,吃完了再做比較新鮮。

2、吃的時候不是很甜,紅棗桂圓的香味很濃,蓋過了玫瑰花的味道,不過玫瑰花的功效應該還在的。

3、吃起來有紅棗皮、枸杞的籽和桂圓肉,桂圓肉比較好吃,可紅棗皮和枸杞的籽就不好下嚥了,主要還是枸杞的籽最不好吃,所以下次做就先過濾掉枸杞的籽,紅棗皮補血的,試試看能不能留下。

4、說是熬的膏,其實也不是很厚,是不是麥芽糖放得不夠,我沒有稱分量,就用勺子挖的,下次多放點,或最後冷卻時放點蜂蜜。