老中醫說 帶孩子,一定要注意這11條!

2022-01-03 01:27:56 字數 831 閱讀 9010

中醫書友會第1949期

每天一期,陪伴中醫人成長

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養子十一要訣

(1)背要暖、肚要熱。

背為腎所主,背暖則腎源不絕;肚為脾胃所主,肚熱則脾胃升降傳輸正常,氣血生化不斷。

(2)腳要暖、頭要涼。

頭者人之高巔之處,唯風可及,熱則邪熱上犯,自上而下,自外向內,外邪深入,傳變他疾,故宜涼不宜熱。腳暖則氣血條達,執行無阻。

(3)心胸不受熱。

心胸熱積則高熱煩渴,心煩不眠,或飲食積滯,睡臥不安,或陽明腑實,大便堅硬,或肺熱喘咳等。

(4)勿見怪物、勿聞異聲。

小兒肝常不足,心腦發育不全,神氣怯弱。怪物異聲,易使驚惕,夜臥驚叫甚至抽搐。

(5)脾胃宜溫

。不可食生冷瓜果,寒則傷陽,脾陽不振,易生他疾。

(6)食不宜哭。

啼哭未定之時,不可強給飲食雜食,免生嘔吐之疾,還易影響消化吸收。

(7)勿亂投藥物。

小兒患病,發病容易,傳變迅速,易寒易熱,易虛易實,藥之不慎,即可擾亂氣息,破壞陰陽平衡,為陰陽的調節造成困難。

(8)勤於洗澡。

以除汙去垢,條達氣血。

(9)勿與有病之人吻抱。

有病之人,可經氣息、噴嚏、涎沫等傳染疾病,吻抱亦可將病者身上之病邪傳給小兒。小兒者,臟腑嬌嫩,氣血初旺,正不壓邪,極易患病,故不宜接觸有病之人。

(10)

勤換衣服被枕。

(11)調護飲食。

多吃熱,少食冷;多吃飯,少食雜;多吃鹹,少食甜。

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