治療心臟病的穴位

2021-09-26 01:09:44 字數 819 閱讀 4532

保護心臟的重要關口一一內關穴

內關是手厥陰心包經上的穴位,是守護心臟的一個重要關口。因此,常按內關穴對心臟有很好的保健作用,對**心、胃疾病以及神經性疾病都有明顯的效果。

到過古城西安、開封的人都知道,這類古城有城裡城外之分。城裡住的是皇親國戚、國之重臣,只有經過東、西、南、北四個關口才能入內。人體也一樣,它有一套非常完整的免疫系統,外邪要想入侵人體,就必須衝過重重關卡,而內關穴就是守護人體“內城”的關口。

內關是手厥陰心包經上的穴位,是守護心臟的一個重要關口。因此,常按內關穴對心臟有很好的保健作用,對**心、胃疾病以及神經性疾病都有明顯的效果,能寧心安神、宣痺解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。在平日的養生保健中,你可以經常按壓這個穴位,能夠舒緩疼痛、消除疲勞。

“虛則補之,實則瀉之。”按摩內關穴還有補心健脾的功效,可以幫助人體祛除心脾邪火。按摩內關穴如開啟城門,讓心中的苦悶之氣、脾胃上逆之氣從此離開。常按內關穴可以說是補瀉兼得,心律不齊的人可以經常按摩、鍼灸這個穴位。

俗話說:  “一夫當關,萬夫莫開。”在山勢險峻的地方,一個人把著關口,就是一萬個人也打不進來。內關穴就相當於這樣一個要塞,它是保護人體的關口。只要每天用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴,按捏5~10分鐘,每日2~3次,再用右手按壓左側的穴位,就能鞏固這個關口,將疾病阻擋在外。

手掌朝上,當握拳或手掌上抬時,就能看到手掌中間有兩條筋,內關穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。取穴時可以將右手3個手指頭並拉,無名指放在左手腕橫紋上,右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴。

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