穴位按摩治咽喉腫痛只需一穴

2021-09-16 11:49:43 字數 485 閱讀 3999

穴位按摩治咽喉腫痛只需一穴。感冒、上火、長時間講話,都有可能出現咽喉腫痛症狀。中醫專家認為,除了喝水,吃治咽部的中藥、中成藥或西藥外,還可通過穴位按摩來緩解咽喉不適症狀。下面說說怎樣按摩緩解不適。

中醫認為,咽喉為肺胃所屬:咽接食管,通於胃。喉接氣管,通於肺。外感風熱,肺胃實熱等產生的熱證,皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經穴位,“照”意為照射,“海”意大水,“照海”合併,意指腎經經水在此大量蒸發,具有吸熱生氣作用,正好能緩解引發嗓子疼的熱證。

照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處,按壓時,不可用蠻力、猛力。中醫推拿講究得氣,按壓中感到酸、麻、脹就已經達到得氣的效果了,不是按得越疼越紫越好。按壓的時間也不易太長,5—10分鐘即可。為了增強清咽利喉的效果,還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等,幾個穴位相互交替,避免因按壓過量而造成**、軟組織損傷。

除了按摩照海穴外,還可用胖大海一枚,麥冬三四個,玄蔘五六片,沸水沖泡服用,也可達到消腫利咽的效果。

如果咽部不適症狀嚴重,應及時到醫院診治。

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