高三學生迷茫的時候該怎麼辦?

2021-09-11 01:23:10 字數 1725 閱讀 3338

2018-01-01  

高三生在短短一年時間中,既要面對繁重的學習任務,又要承受著升學壓力,而高三頻繁的考試也時不時打擊著同學們的自信,這一重接一重的生理與心理的挑戰,對於涉世未深的學生來說,實在是不小的難題。因此,高三生時常會感到迷茫。

面對如此多的挑戰與巨大壓力,高三生應該如何應對呢?怎樣才能讓高三的生活、學習變得不再迷茫?

其實,同學們之所以會茫然,很可能是因為目標不明確,再加之偶爾受到考試成績不理想的打擊,以及學習方法上的不恰當,使得學習信心受挫產生消極情緒。所以,想要擺脫高三迷茫,首先要有明確的目標,其次要時刻保持信心,再者要找到適合自己的學習方法,做到這三點,即使再次迷茫,也能較快的走出消極情緒。

樹立明確的學習目標

把長期目標化為階段性目標,一個一個去實現。

大多數高三學生提到自己的目標時,都是希望自己能夠考入自己理想中的大學。這是高三學生的學習目標沒錯,但是,這個學習目標似乎有些“遙遠”。

如果為一個目標奮鬥的週期太長,人往往會變得有些懈怠,總感覺高考還有些時日,因而學習上的惰性會時時發作。所以,制定相對較近而又符合實際的目標就顯得十分重要了。

為了讓自己有著持續向上的動力,高三學生需要把“考上大學”這個大目標分解並確定為高三的每個月、每個星期甚至於每一天的目標與任務,對它們的要求必須是清晰的、具體的,而且是自己能夠通過努力完成的。

當每個階段或者每天都在為自己的一個個小目標奮鬥的時候,你會發現你自己會非常愉快地享受這樣一個過程:你是在為實自己的人生理想而不斷向前的。

增強良好的學習自信心

高考成功七分成績,三分心態。

高三複習階段的緊張學習與考試競爭,往往會極大地考驗高三學生學習的積極性和自信心。處理得不好,也許就會使自己失去學習的熱情,變得一蹶不振,倒在高考的大門之外。

因此,良好的學習自信心在這個時候對高三學生的學習起著一種保駕護航的作用。要增強學習自信心,首先要學會合理地歸因,理性地看待每次考試的成績。不要因為某一次考試考得不好就驚慌失措、自責內疚,要客觀地分析自己學習與考試的利弊得失,這有利於調動自己的學習積極性,幫助自己更加努力,爭取下一次考試的成功。

找到適合自己的學習方法

學習方法是提高學習效率的保障,效率最高的方法一定是專屬於自己的。

要提高學習效率,還得要講究學習方法。高三的學習,因為主要偏重於複習,所以相比高一和高二來說,在學習方法上更加強調系統性和計劃性。高三的學習應做到有條有理,最好先有一個計劃,而且這個計劃最好與自己的長短期的學習目標結合起來。

高三學生要結合自身的情況,通過調整而找到適合自己的學習方法會幫助你在學習上收到事半功倍的效果。

“沉默的中等生”

實際上,高三最容易迷茫的學生群體是那些成績中等的同學。大部分中等生其實都是很有潛質的,只不過可能用錯了方法,雖然不比學霸用功少,但成績卻總是沒有起色。

其實老師們一直稱那些默默努力而成績不突出的同學們為“沉默的中等生”,中等生普遍都缺少與同學、老師的交流,自己學自己的,有了問題可能會不好意思開口向老師、同學尋求幫助,自己又想不通,就想著先放著,之後再解決,久而久之給以後的學習埋下了“隱患”。

學習是需要**的,如果不交流、不溝通,只是自己悶頭苦學,效率肯定比不上大家一起集思廣益;況且,天外有天、人外有人,多溝通、多交流是提升自己的重要途徑。而且,當你迷茫無措時,與同學、老師溝通交流後,或許豁然開朗,從而又找到了自信心。

還在迷茫的高三生請記住樹立明確的目標、時刻保持自信心以及不斷尋找適合自己的學習方法,不再做“沉默的中等生”!