患上橋本甲狀腺炎別害怕,做好這五件事,提高生活質量

2021-07-27 06:02:44 字數 983 閱讀 7294

很多人患上橋本甲狀腺炎後十分恐慌,覺得自己得了不治之症,整日坐立不安。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病,在臨床上已經是十分常見了,所以患者不必太過害怕,積極配合**,注意飲食是有**的可能。為了提高患者的生活質量,王克珍主任建議大家在生活中也要隨時注意。

橋本甲狀腺炎是不是無法**?

橋本甲狀腺炎在早期是能夠**的,很多人在身體發出訊號後不予重視導致病情越來越嚴重,最終影響到自己的生活。重視身體的變化,定期體檢,早發現早**。

橋本甲狀腺炎患者要如何護理?

食用適量含硒食物

由於橋本甲狀腺炎的發病原因是自身的免疫機制受損,患者應該在日常生活中多多注意免疫功能方面的護理。適量食用含硒的食物可以提高自身免疫力,對於病情的恢復和自身的護理有一定的好處。

保證適當的體育運動

適當的體育鍛煉有助於患者增強體質,調節自身的免疫系統。但是要注意體育鍛煉一定要適度,運動專案也要有所選擇,避免發生意外。

根據病情發展謹慎選擇食物

橋本甲狀腺炎合併甲亢的患者而言,長期食用含碘量高的食物促進體內甲狀腺激素抗體水平的升高,加重病情;而橋本甲狀腺炎合併甲減患者應該注意適量食用含碘的實物。

對於橋本甲狀腺炎患者來說,要結合自身的具體病情謹慎選擇食用含碘食物的用量。

保證充足的休息時間、勞逸結合

人體在疲勞過度的情況下,免疫系統也會受到一定的影響。日常生活中,要合理安排工作和生活,適當的休息,注意勞逸結合也是橋本甲狀腺炎患者需要注意的一點。

保持心情舒暢

王克珍:長時間的焦慮、緊張、煩躁情緒會影響到人體免疫系統的正常運作。因此橋本甲狀腺炎患者應該保持情緒平穩,避免大悲大喜。

橋本甲狀腺炎不是一個不治之症,患者們不必太過憂慮。只要及時就醫,積極配合**是可以**的,在生活中也要保持良好的生活習慣,提高生活質量。