《八法祕訣》可以說得上是吳式太極拳中的經典篇章，它是吳式太極拳的高度概括，可以稱得上是吳式太極拳的靈魂，練習吳式太極拳的人估計都聽過《八法祕訣》，它以文淺意明，說理縝密，便於理解，實用性強而著稱，那麼下邊就和大家一起去領略《八法祕訣》。
弸勁意何解，如水負行舟，先實丹田氣，次要頂頭懸。
全身彈簧力，開合一定間，任有千斤重，漂浮亦不難。
捋勁意何解，引導使之前，順其來勢力，輕靈不丟頂。
力盡自然空，丟擊任自然，重心自維持，莫為他人乘。
擠勁意何解，用時有兩方，直接單純意，迎合一動中。
間接反應力，如球撞壁還，又如錢投鼓，躍然聲鏗鏘。
按勁意何解，運用如水行，柔中寓剛強，急流勢難當。
遇高則膨滿，逢窪向下潛，波浪有起伏，有孔無不入。
採勁意何解，如權之引衡，任爾力鉅細，權後知輕重。
轉移只四兩，千斤亦可平，若問理何在，槓桿之作用。
挘勁意何解，旋轉若飛輪，投物於其上，脫然擲丈尋。
君不見漩渦，捲浪若螺紋，落葉墮其上，倏而便沉淪。
肘勁意何解，方法有五行，陰陽分上下，虛實須辨清。
連環勢莫當，開花錘更凶，六勁融通後，運用始無窮。
靠勁意何解，其法分肩背，斜飛勢用肩，肩中還有背。
一旦得機勢，轟然如搗硾，仔細維重心，失中徒無功。
領略過了《八法祕訣》，是不是對太極拳還有一種回味？似有餘音繞樑三日不絕的感覺。吾感覺太極拳的意境就是要不停地去回味，不停地去領略，這樣才能達到人拳合一的境界。