電腦前久坐 寧波女白領患上“蚯蚓腿”

2021-06-13 04:43:20 字數 1516 閱讀 5874

□寧波晚報記者 羅湘波 通訊員 鄭軻

常坐電腦前的人,要當心“蚯蚓腿”上身。昨天,記者從寧波市第二醫院血管外科瞭解到,這個暑假期間,有不少教師、醫生、白領往醫院跑,**“蚯蚓腿”。

市第二醫院血管外科主任醫師郎德海說,這些病人中有些嚴重到**輕輕碰一下都疼,有的人小腿甚至出現潰爛。而導致他們發病的主要原因,僅僅是久坐或久站。

長時間坐著,小腿輕碰下就疼得冒冷汗

葛女士,30歲,是寧波一家公司的中層管理。上週她接手一個新專案,開始坐在電腦前沒日沒夜地做方案。

除了上廁所,葛女士連吃飯都是叫外賣,在電腦前邊吃邊幹活。上週二,從下午2點到晚上9點連續7個小時,她沒怎麼走動過。等方案做完後,她突然走不了路了。

“別說走路了,整條腿都痛,**輕輕一碰也疼得受不了,稍微一碰還會出現淤青。”葛女士說,她起初以為是抽筋,因為她感覺最疼的位置是沿著腳趾開始一條筋絡一路到大腿根。於是,她就貼了傷膏藥,以為過幾天就會好轉。

接下來幾天,葛女士的腿一天比一天疼,腿上的青筋像蚯蚓一樣冒出來:“輕輕摸一下小腿就疼得冒冷汗,晚上睡覺翻個身都能把自己疼醒。”在床上躺了4天,情況不見好轉。她意識到這也許不是簡單的腿抽筋,趕緊到醫院檢查。檢查結果把她嚇出一身冷汗,她患上了“蚯蚓腿”,如果任其發展有可能導致腿部潰爛。

越來越多的年輕人患上了這個病

“蚯蚓腿”,其實叫下肢靜脈曲張。

在市第二醫院,去年診治了1000多例下肢靜脈曲張,一半以上是年輕人。其中,因職業需要長時間站立的教師、外科手術醫生、**的比較多,還有一些是從事it、文案、設計類的,以及長時間坐著的白領也是高發人群。 

市第二醫院血管外科主任郎德海說,越來越多的年輕人患上原本高發於老年人的靜脈曲張,主要原因是持續坐著或站著,導致“血管不運動”。

通俗點講,就是血管裡的閥門壞了,血液不能正常流回心臟,倒流到一些細小血管中,如果這些血管正好靠近**,充滿血液之後,就能看到**下面鼓起來的血管。

靜脈曲張,在臨床上分6級,症狀輕的時候只有腫脹感影響美觀,但嚴重起來可以讓腿部潰爛。

不過,這個病的預防方法卻非常簡單。電腦前坐久了,每隔一小時就稍微走動幾分鐘,或者把小腿抬高點。簡單說,就是不要長時間坐著或站著,如果坐得小腿有腫脹感了就要起來走動“活血”。

郎德海說,雖然“下肢靜脈曲張”早期預防和**都非常簡單,但由於現在年輕人習慣長時間對著電腦不動,所以還是有越來越多的人患上了這個病。

對照不同階段的症狀可自行檢查

下肢靜脈曲張,在臨床上分6級,具體表現都可以自己在家觀察到。

1級,毛細血管擴張,沒有明顯血管突出症狀;2級,小腿有單純靜脈曲張,患者有困、麻、累、木等感覺。這個階段,患者可以穿醫用彈力襪進行物理**,也可以注射“泡沫硬化劑”進行簡單**,基本上剛打完針就馬上能好了。

3級,小腿有腫脹感,出現明顯疼痛;4級,小腿**顏色改變,有色素沉著、淤積性皮炎及**硬化等,還有明顯的癢痛或是疼痛表現。如果到了這個階段,建議患者儘快通過微創手術**,因為再嚴重點小腿就要潰瘍了。

5級,靜脈曲張到了嚴重程度,**顏色多呈黑色,**會潰瘍但還會癒合;6級,小腿**長期潰瘍且不癒合。