免疫力越強越好嗎?

2021-05-28 13:02:16 字數 1003 閱讀 7777

所謂免疫,顧名思義,免疫,即免於疫病。中醫祖先把一切外來病邪引起的疾病都稱為“疫病”,通俗地講,就是人體抵抗外來病原體,避免機體發病的能力。

那麼,是不是免疫力越高越好呢?其實,這不可以一概而論。人體的健康源於免疫功能的平衡,人的氣血陰陽平衡,才能達到正氣充實,邪不可入的境界。

隨著科學的發展,人們發現過於強大的免疫防禦系統會把人體正常的組織和生理活動作為機體的異物及異常活動,產生過強的防禦措施,對機體產生危害。有許多疾病就是這樣形成的。因此,過低或過高的免疫力都會給人體帶來不良的後果。

當人體免疫力下降時,會發生許多感染性的疾病,尤其是嬰幼兒,因其免疫系統發育尚不完善,對各種病原微生物抵抗力比較低,所以易患呼吸道、消化道各種感染性疾病;老年人由於免疫系統逐漸衰退、免疫功能下降,也易患各種疾病,且患病後恢復緩慢,最常見的就是感冒、肺炎的等等疾患。這時候,我們除了抗感染**外,我們還要注意增強體質,提高自身的免疫能力。

但是,在特殊情況下,如果機體的免疫調控失靈,免疫則可成為機體的“敵人”。當人體免疫功能過於亢進時,會產生高敏狀態,導致機體發生“**反應”,即通常所說的“過敏”反應,最常見的諸如皮炎、蕁麻疹、哮喘、紫癜、甲狀腺炎等等;當人體免疫功能過於亢進時,機體免疫系統還會發生“自殘”行為,常常把自身的正常組織細胞誤以為外來入侵病原體而將其破壞,即通常所說的“自身免疫性疾病”,如系統性紅斑狼瘡、類風溼關節炎、硬皮病、乾燥綜合徵、多肌炎、皮肌炎、重症肌無力、自身免疫性肝病等等;這時,我們不僅不能為機體提高免疫力,在**的時候往往用的都是免疫抑制劑,如激素、細胞毒藥物、化療藥物等等。如果一味強調提高免疫力,那麼對這些病人不僅無益,更是禍害無窮。

從中醫的角度來講,怎樣才能達到維持機體良好的免疫狀況呢?

首先,《黃帝內經》認為:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來”,明確提出保持人體健康首先應該注重精神方面的保養。第二,應該進行有規律的運動。人體有很多疾病可以通過運動而得以預防。第三,保持健康平衡的飲食習慣。不合理的飲食習慣則已經被認證為是使健康出現問題的根源。祖國醫學強調人與自然的關係,認為人應順應自然環境、四時氣候的變化,主動調整自我,保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。

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